กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

มีการประชาสัมพันธ์แก่ผู้สนใจเข้าร่วม

-

เกิดกิจกรรมโครงการเต้นประกอบจังหวะขึ้น

-

กิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม. (รวม 35 ครั้ง)

-

การรวมกลุ่มทำกิจกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

-

1.จัดอบรมให้ความรู้โดยวิธีการบรรยาย -มารู้จักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ถูกคนถูกโรค -cardio exercise ทำอย่างไร แค่ไหนหัวใจจึงแข็งแรงทุกสัดส่วน -กล้ามเนื้อในร่างกาย ต้องฝึกท่าใดให้แข็งแรงทุกสัดส่วน -เทคนิคการเต้นให้เบิร์นสูงสุด

-

• การรวมกลุ่มทำกิจกรรมต่อเนื่อง
• การได้รับความรู้ที่ถูกต้องและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้

-