กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 16/07/2018 - 16/07/2018

งบประมาณที่ตั้งไว้ 65,400.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 80 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย 5.1 บรรยายความรู้ 1 วัน
- บรรยายความรู้เรื่อง ทฤษฎีโยคะ, ร่างกายและอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะ 1.5 ชม.
- บรรยายและฝึกปฏิบัติเรื่อง โยคะปราณยามะ 1.5 ชม.
- บรรยายและฝึกปฏิบัติเรื่อง โยคะอาสนะ 14 ท่าพื้นฐานและการปรับวิธีดูและสุขภาพ แบบโยคะ 1.5 ชม.
- บรรยายและฝึกปฏิบัติเรื่อง โยคะเพื่อบำบัดโรค 1.5 ชม.
5.2ฝึกปฏิบัติโยคะ 24 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง

รายละเอียดกิจกรรม :