ส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชาสัมพันธ์โครงการ | 1 มิ.ย. 2561 | 1 ก.ค. 2561 |
|
ประชาสัมพันธ์เสียงตามสาย และไวนิล |
- |
ประชาชนในพื้นที่ได้ทราบการวางแผนกิจกรรมในโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้งจากการประชาสัมพันธ์เสียงตามสาย และไวนิล |
- |
| 2. | อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ | 1 มิ.ย. 2561 | 1 ก.ค. 2561 |
|
กำหนดการ วันที่..1...เดือน....มิถุนายน..... 2561 13.30-14.30 กิจกรรม “สุขภาพดีตามหลัก 3 อ.” โดยเชิญศูนย์บริการสาธารณสุข 14.30-16.30 กิจกรรม “ขยับกายวันละนิด เพื่อสุขภาพ กาย จิต ที่แข็งแรง” โดยเชิญศูนย์บริการสาธารณสุข |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ สุขภาพดีตามหลัก 3 อ.” โดยเชิญศูนย์บริการสาธารณสุข และกิจกรรม “ขยับกายวันละนิด เพื่อสุขภาพ กาย จิต ที่แข็งแรง” โดยเชิญศูนย์บริการสาธารณสุข เพื่อทำความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพกอ่นออกกำลังกาย |
- |
| 3. | ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก แบ๊ดมินตั้น และเปตอง | 1 ก.ค. 2561 | 1 ก.ค. 2561 | การออกกำลังกายเป็น 3 กลุ่ม คือ ในเยาวชนมีการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยกีฬาแบดมินตัน กลุ่มวัยทำงานส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเล่นไทเก็ก กลุ่มวัยผู้สูงอายุส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนเกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ |
กิจกรรมออกำลังกายเริ่มตั้งแต่เดือนกรกฏาคม -เดือนสิงหาคม 2561 |
- |
คนในชุมชนทงเซียเซี่ยงตึ้งมีกิจกรรมออกกำลังกายตามที่ตนเองสนใจและทำให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากยาเสพติด ทำให้คนในชุมชนสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เมื่อมีการคำนวนดัชนีมวลกายพบว่าคนเข้าร่วมโครงการ 60 คน พบว่าจากการคัดกรองสุขภาพคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์เพิ่มขึ้นจากก่อนทำโครงการ 3 คน เนื่องจากมีการออกกำลังกายไม่มีการควบคุมอาหาร ส่วนสติติคนที่เป็นโรคอ้วนลดลง 7 คน และคนที่มีนำหนักสมส่วนมาก 4 คน ซึ่งเป็นนิมิตหมายที่ดีว่าสุขภาพคนในชุมชนดีขึ้น อย่างเห็นได้ชัดเจน |
- |