ส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง
ส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง | |
| รหัสโครงการ | 61-L7258-2-14 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง | |
| วันที่อนุมัติ | 24 พฤษภาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 38,300.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอำนวย พัฒโน ประธานชุมชนชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
เนื่องจากคนในชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง มีความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น สุขภาพที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่เปนสุขสงบ แนวการดูแลสุขภาพแบบองครวมคือดูแลกาย ใจ จิตวิญญาณการดูแลสุขภาพที่
เน้นให้ความสําคัญในการส่งเสริม ป้องกันโรค ฟื้นฟู มากกว่าการรักษา ซึ่งจะเห็นได้ว่าการมีสุขภาพดีเชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพ สภาพสังคมในชุมชนต้นโด เป็นลักษณะสังคมเมือง เป็นครอบครัวเดียว มีความผูกพันน้อย มีผู้สูงอายุในชุมชนเพิ่มมากขึ้น เด็กก่อนวัยเรียนอยู่กับผู้สูงอายุ กลุ่มวัยเรียนมีพฤติกรรมที่สนใจสื่อสังคมมากเกินไป วัยทำงานมุ่งแต่สัมมาอาชีพ จนทำให้คนในสังคมมีเวลาอยู่ด้วยกันน้อยลง และให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพน้อยลง จนลืมคิดไปว่าหากสุขภาพย่ำแย่อาจจะส่งผลต่อกิจกรรมการดำรงชีวิต ปัญหาโรคติดต่อไม่เรื้อรังในกลุ่มวัยต่างๆ ปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเกิดจากมีพฤติกรรมในการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม หากในพื้นที่มีกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจทำให้คนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ และสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวในอนาคต
ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน เนื่องจากมีพื้นที่ในการออกกำลังกายน้อย และยังขาดอุปกรณ์ในการส่งเสริมกิจกรรมในการออกกำลังกายในชุมชน ทางชุมชนจึงสนใจริเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนหันมาสนใจการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และส่งเสริมให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยแบ่งรูปแบบการออกกำลังกายเป็น 3 กลุ่ม คือ ในเยาวชนมีการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยกีฬาแบดมินตัน กลุ่มวัยทำงานส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะ กลุ่มวัยผู้สูงอายุส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนเกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ
- เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ
- ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก แบ๊ดมินตั้น และเปตอง
6.1 เขียนโครงการเพื่อเสนอโครงการ
6.2 ประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้งชนต้นโด ป้ายไวนิล เสียงตามสาย
6.3 จัดกิจกรรม “ส่งเสริมการออกกำลังกาย ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง”
6.3.1 ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. โดยวิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุข
6.3.2 กลุ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจโดยกีฬาแบดมินตัน โยคะ และกีฬาเปตอง ในการออกกำลังกายมีการออกกำลังกาย 12 ครั้งต่อเดือน เป็นเวลา 3 เดือน
6.4 ติดตามโครงการผู้รับผิดชอบโครงการมีการพูดคุยและมีการติดตามอย่างสม่ำเสมอ นัดเจอทุกเดือน สรุปกิจกรรมในการดำเนินการและประชุมกิจกรรม
6.5 สรุปข้อมูลและถอดบทเรียนในการทำกิจกรรม
6.7 จัดทำเล่มสรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่
- คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย
- คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง