ส่งเสริมการออกกำลังกายชุมชนแม่ลิเตา
โครงการ
" ส่งเสริมการออกกำลังกายชุมชนแม่ลิเตา "
ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายสถิต สุขโข
กันยายน 2561
ที่อยู่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7258-2-09
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2561 ถึง 30 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"ส่งเสริมการออกกำลังกายชุมชนแม่ลิเตา จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายชุมชนแม่ลิเตา
บทคัดย่อ
โครงการ " ส่งเสริมการออกกำลังกายชุมชนแม่ลิเตา " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L7258-2-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,300.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากคนในชุมชนแม่ลิเตา มีความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น สุขภาพที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่เปนสุขสงบ แนวการดูแลสุขภาพแบบองครวมคือดูแลกาย ใจ จิตวิญญาณ การดูแลสุขภาพที่ เนนใหความสําคัญในการสงเสริม ปองกันโรค ฟนฟู มากกวาการรักษา ซึ่งจะเห็นไดวาการมีสุขภาพดีเชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพ สภาพสังคมในชุมชนแม่ลิเตา เป็นลักษณะสังคมเมือง เป็นครอบครัวเดียว มีความผูกพันน้อย มีผู้สูงอายุในชุมชนเพิ่มมากขึ้น เด็กก่อนวัยเรียนอยู่กับผู้สูงอายุ กลุ่มวัยเรียนมีพฤติกรรมที่สนใจสื่อสังคมมากเกินไป วัยทำงานมุ่งแต่สัมมาอาชีพ จนทำให้คนในสังคมมีเวลาอยู่ด้วยกันน้อยลง และให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพน้อยลง จนลืมคิดไปว่าหากสุขภาพย่ำแย่อาจจะส่งผลต่อกิจกรรมการดำรงชีวิต ปัญหาโรคติดต่อไม่เรื้อรังในกลุ่มวัยต่างๆ ปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเกิดจากมีพฤติกรรมในการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม หากในพื้นที่มีกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจทำให้คนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ และสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวในอนาคต
โดยทางชุมชนแม่ลิเตา จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน เนื่องจากมีพื้นที่ในการออกกำลังกายน้อย และยังขาดอุปกรณ์ในการส่งเสริมกิจกรรมในการออกกำลังกายในชุมชน ทางชุมชนจึงสนใจริเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนหันมาสนใจการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และส่งเสริมให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยแบ่งรูปแบบการออกกำลังกายเป็น คือ ในเยาวชนมีการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยกีฬาแบ๊ดมินตัน กลุ่มวัยทำงานส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค กลุ่มวัยผู้สูงอายุส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนเกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชนแม่ลิเตา ป้ายไวนิล เสียงตามสาย
- ออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจโดยกีฬาแบดมินตัน แอโรบิค และกีฬาเปตอง
- ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ.
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 60 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย 2 คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชนแม่ลิเตา ป้ายไวนิล เสียงตามสาย |
||
วันที่ 31 พฤษภาคม 2561กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชนแม่ลิเตา ป้ายไวนิล เสียงตามสาย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชนแม่ลิเตา ป้ายไวนิล เสียงตามสาย
|
60 | 0 |
2. ออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจโดยกีฬาแบดมินตัน แอโรบิค และกีฬาเปตอง |
||
วันที่ 1 กรกฎาคม 2561กิจกรรมที่ทำออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจโดยกีฬาแบดมินตัน แอโรบิค และกีฬาเปตอง ตั้งแต่เดือน กรกฎาคม-กันยายน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่ที่มาร่วมออกกำลังกายเป็นผู้สูงอายุจากการวัดค่าดัชนีย์มวลกายก่อนทำโครงการพบว่า มีผู้ที่มีน้ำหนักสมส่วน 7 คน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ 5 คน เป็นโรคอ้วน 8 คน โรคอ้วนอันตราย 4 คน เมื่อทำการวัดค่าดัชนีย์มวลกายหลังทำโครงการพบว่ามีค่าไม่แตกต่างกันเนื่องจาก ผู้เข้าร่วมโครงการมาออกกำลังกาย แต่หลังจากออกกำลังกาย ไม่ควบคุมการกินอาหารทำให้ ค่าดัชนีย์มวลกายไม่เปลี่ยนแปลงจากก่อนทำโครงการมากนัก แต่สุขภาพคนในชุมชนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน อาการปวดเมื่อยที่เคยเป็นลดลง กล้ามเนื้อกระชับมากขึ้น ไม่เหนื่อยงงาน
|
60 | 0 |
3. ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. |
||
วันที่ 7 สิงหาคม 2561กิจกรรมที่ทำให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. และ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. และ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
|
60 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน ตัวชี้วัด : คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ตัวชี้วัด : คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 60 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน (2) เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชาสัมพันธ์โครงการสร้างเสริมสุขภาพชุมชนแม่ลิเตา ป้ายไวนิล เสียงตามสาย (2) ออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจโดยกีฬาแบดมินตัน แอโรบิค และกีฬาเปตอง (3) ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ.
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ