กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการใส่ใจสุขภาพด้วยรำวงย้อนยุค หมู่ที่ 5 บ้านศรีชุม จังหวัดลำพูน" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ้านกลาง อำเภอเมืองลำพูน จังหวัดลำพูน

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ้านกลาง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการใส่ใจสุขภาพด้วยรำวงย้อนยุค หมู่ที่ 5 บ้านศรีชุม

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการใส่ใจสุขภาพด้วยรำวงย้อนยุค หมู่ที่ 5 บ้านศรีชุม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ้านกลาง อำเภอเมืองลำพูน จังหวัดลำพูน รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 31 กรกฎาคม 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,900.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ้านกลาง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

เนื่องจากประเทศไทยได้เปลี่ยนไปตามเทคโนโลยีจากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม จึงเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม และสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายไป และคนส่วนมากให้เหตุผลว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการทำกิจวัตรประจำวันคือการออกกำลังกาย เช่น เดินเล่น การทำงานบ้าน ดูแลเลี้ยงหลาน เป็นการออกกำลังกายที่พอเพียงแล้ว จึงไม่คิดออกกำลังกายอย่างอื่นเพิ่มเติมทำให้เกิดภาวะขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้ประชาชนมีร่างกายที่อ่อนแอลง และบางคนอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเครียด ฯลฯ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกาย เป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือ เซลล์สมองทำงานดีขึ้น   การออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษาฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย การออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค กล้ามเนื้อ ข้อติด ข้อเสื่อม เหน็บชา และช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความกระฉับกระเฉง คล่องแคล่วว่องไว นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีจากการออกกำลังกายแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตนเอง แต่การออกกำลังกายในแต่ละครั้งต้องคำนึงถึงร่างกายของตัวเองด้วยว่า ควรออกกำลังกายได้ประมาณไหน และไม่หักโหมจนทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด   ดังนั้น หมู่ที่ 5 บ้านศรีชุม จึงเล็งเห็นความสำคัญด้านการส่งเสริมดูแลสุขภาพกายและจิตใจ เนื่องจากประชาชนในหมู่บ้าน มีมติเห็นควรที่จะออกกำลังกาย จึงจัดโครงการใส่ใจสุขภาพด้วยรำวงย้อนยุค หมู่ที่ 5 บ้านศรีชุม ประจำปีงบประมาณ 2561 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านได้มีความรู้การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเกิดความตระหนักตื่นตัว เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เกิดทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย และนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างถูกต้อง พร้อมยังช่วยส่งเสริมและอนุรักษ์รำวงย้อนยุคให้แพร่หลายในชุมชนต่อไป

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
3. เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค
2. กิจกรรมการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนบ้านศรีชุม มีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพตนเอง ด้วยการออกกำลังกายรำวงย้อนยุค
2. ประชาชนบ้านศรีชุม มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
3. ประชาชนบ้านศรีชุม ออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ถูกวิธี และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น