โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า ปี 2562
โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า ปี 2562
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า ปี 2562 | |
| รหัสโครงการ | 62 – L3331 – 2 – 08 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า | |
| วันที่อนุมัติ | 22 มิถุนายน 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายบุญลาภ หมื่นละม้าย/นางวรรณี แสงวรรณลอย/นางดวงฤดี วิรุณกาญจน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 80.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 80.00
การใช้ประโยชน์จากสวนสาธารณะของเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อซึ่งไม่จัดสถานที่และอุปกรณ์ใช้สำหรับการพักผ่อนหย่อนใจและการออกกำลังกายของประชาชนนั้นจำเป็นต้องมีการสนับสนุนส่งเสริมให้มีการรวมกลุ่มเพื่อดูแลช่วยเหลือบำรุงรักษาและทำกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและจำเป็นจะต้องมีการบริหารร่างกายและมีงบประมาณในการดำเนินการอย่างเพียงพอกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้าจึงได้จัดทำโครงการาส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้าขึ้น
- ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมบุคคลในชุมชนรักสุขภาพให้ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ข้อที่ 2 เพื่อให้มีความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและสมุนไพรต่างๆ
- เดินออกกำลังกายตอนเช้า
- อบรมให้ความรู้และกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องสุขภาพ
1.ประชุมสมาชิกกลุ่มเพื่อจัดทำโครงการของบประมาณ 2.เสนอโครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ 3.ประชุมสมาชิกทั้งหมดเพื่อชี้แจงการดำเนินการตามโครงการและจัดทำปฏิทินรายละเอียดการดำเนินงาน 4.ดำเนินกิจกรรม 1) ออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคลอย่างน้อย 6 รอบ(2 กม.)หลังจากนั้นเล่นเครื่องเล่นตามความเหมาะสม(ทุกวัน) 2) ทดสอบสมรรถภาพในสนามสัปดาห์ละ1 ครั้งระยะทาง 2 – 5 กม.(ทุกวันเสาร์) 3) เดินทดสอบสมรรถภาพทางกายระยะทาง 5 กม.(ทุกสิ้นเดือน/ วันเสาร์) 4) ให้ความรู้และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน(เดือนละ 1 ครั้ง) 5) จัดซื้อจัดจ้าง 5.ประเมินผลและสรุปผลโครงการ
สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้ามีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี