โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ | |
| รหัสโครงการ | 61-L8402-2-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ||
| วันที่อนุมัติ | 8 พฤษภาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 9,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางดรุณี ขุนเพ็ชร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมัน อุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการ ออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งตำบลคูหาใต้เป็นชุมชนหนึ่งที่มีการป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เนื่องจากขาดการออกกำลังกาย เพราะประชาชนส่วนใหญ่ในพื้นที่ตำบลคูหาใต้ประกอบอาชีพด้านเกษตรกร เช่น การกรีดยาง การทำนา จึงไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย ประกอบกับกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ได้เห็นความสำคัญของสุขภาพของประชาชนในพื้นที่ จึงส่งเสริมการรวมกลุ่มของประชาชนในพื้นที่ให้มีการออกกำลังกาย
ดังนั้น กลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ เพื่อปลุกกระแสในการออกกำลังกายและให้ประชาชนเกิดความตระหนักในการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อปลุกกระแสในการออกกำลังกายของกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้
- เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- กิจกรรมการออกกำลังกาย
๑. ขั้นเตรียมการ
- ประชุมหารือผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้อง เพื่อระดมความคิดเห็นและวางแผนการดำเนินงาน
- เขียนโครงการเพื่อพิจารณาอนุมัติ
- จัดเตรียมอุปกรณ์ในการดำเนินโครงการ คือ เครื่องดื่ม ผ้าเย็น และไวนิลในการดำเนินโครงการ
๒. ขั้นดำเนินงาน
กิจกรรมการจัดตั้งกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- ประชุมแกนนำสตรีของหมู่บ้าน เพื่อร่วมวางแผนในการจัดตั้งกลุ่มการออกกำลังกาย
- ประชาสัมพันธ์โครงการ โดยการประกาศเสียงตามสายของแต่ละหมู่บ้าน เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ตำบลคูหาใต้รับทราบ
- รับสมัครสมาชิกกลุ่มการออกกำลังกายประจำหมู่บ้าน ซึ่งเป็นกลุ่มสตรี, แม่บ้าน และผู้ที่สนใจเข้าร่วม
- ส่งเสริมการออกกำลังกายของกลุ่มสตรีประจำหมู่บ้าน โดยการรวมกลุ่มเพื่อเต้นแอโรบิค ซึ่งมีตัวแทนในหมู่บ้านเป็นผู้นำในการเต้นแอโรบิค
กิจกรรมการปลุกกระแสและกระตุ้นการออกกำลังกาย
- ประสานงานกับกลุ่มเป้าหมาย และวางแผนการดำเนินงานตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ พร้อมทั้งกำหนดวันและเวลาในการดำเนินกิจกรรม
- ประชาสัมพันธ์เชิญชวนกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้ประจำหมู่บ้าน เพื่อให้มาเข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มสตรีพัฒนาตำบลคูหาใต้
- ดำเนินการกิจกรรมมหกรรมการออกกำลังกาย โดยการรวมตัวของกลุ่มการออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน โดยการเต้นแอโรบิค ณ ทะเลทิพย์คีรี ซึ่งกิจกรรมครั้งนี้เป็นกิจกรรมเพื่อการปลุกกระแสเพื่อให้ประชาชนในตำบลคูหาใต้มองเห็นถึงความสำคัญในการออกกำลังกายและมีความตระหนักในการออกกำลังกาย พร้อมทั้งใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ติดตามประเมินผลการดำเนินงาน โดยการลงพื้นที่สุ่มสอบถามและการสังเกตการดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชนของแต่ละกลุ่ม
3. ขั้นประเมินผล
- รวบรวมผลการดำเนินงานในการจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย
- สรุปผลการดำเนินงานโครงการ และปัญหา อุปสรรคในการดำเนินงาน