โครงการกีฬาเปตองส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ น้อมรำลึกสมเด็จย่า | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการกีฬาเปตองส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ น้อมรำลึกสมเด็จย่า
รหัสโครงการ	61-L5215-3-3.5
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ศูนย์ส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองเขารูปช้าง
วันที่อนุมัติ	22 มิถุนายน 2561
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	17 กรกฎาคม 2561 - 17 กรกฎาคม 2561
งบประมาณ	50,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายสมชาย เพ็ญศิริ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา

ปัจจุบันประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จากข้อมูลการสำรวจประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย พ.ศ.2560 ของสำนักงานสถิติแห่งชาติ มีประชากรรวมทั้งสิ้น จำนวน 66,188,503 คน มีประชากรผู้สูงอายุจำนวน 10,225,322 คน คิดเป็นร้อยละ 15.45 สำหรับตำบลเขารูปช้าง มีประชากรทั้งหมด 41,559 คน เป็นประชากรผู้สูงอายุ จำนวน 7,081 คน คิดเป็นร้อยละ 17.04 จึงถือได้ว่า เทศบาลเมืองเขารูปช้าง ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแล้วเช่นกัน ซึ่งวัยสูงอายุเป็นวัยที่มีการเสื่อมโทรมของระบบการทำงานส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากกว่าการเจริญเติบโต ได้แก่ ระบบการเคลื่อนไหว ระบบการหายใจ ระบบการไหลเวียนเลือดและระบบประสาท ซึ่งการออกกำลังกาย จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีความกระฉับกระเฉง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี มีโรคภัยไข้เจ็บน้อยลง และสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคมต่อไป ทั้งนี้หลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมในผู้สูงอายุนั้น ไม่ควรเป็นการออกกำลังกายเพื่อการแข่งขัน ควรเป็นการออกกำลังกายเพื่อความเพลิดเพลินผ่อนคลาย ควรออกกำลังกายครบทุกส่วนและบริหารข้อต่ออย่างช้า ๆ ราบเรียบสม่ำเสมอ แทนการออกกำลังกายอย่างรุนแรง ซึ่งกีฬาที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ชนิดหนึ่งคือ “กีฬาเปตอง” ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและพลานามัยให้กับผู้สูงอายุ ในการพัฒนาด้านระบบประสาท เสริมสร้างสมาธิ ช่วยป้องกันการเกิดภาวะโรคหัวใจ และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ด้วย นอกจากนี้ กีฬาเปตอง เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (สมเด็จย่า) ทรงเป็นผู้นำในการเผยแพร่และส่งเสริมให้เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย โดยทรงดำริว่าเป็นกีฬาที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เพราะได้เคลื่อนไหวแขน ข้อมือ ตลอดจนได้ลุกนั่ง เป็นการบริหารร่างกายที่ไม่หักโหม เสริมสร้างพลานามัยและความสามัคคีได้ ซึ่งในครั้งนั้น สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (สมเด็จย่า) ได้ผลักดันให้เกิดการจัดการแข่งขันขึ้น ทำให้เห็นได้ว่าพระองค์สนพระทัยในกีฬาชนิดนี้เป็นอย่างมาก และทรงสร้างความนิยมในการเล่นกีฬาเปตอง ให้เกิดขึ้นในหมู่ประชาชนทุกเพศวัย ทำให้มีกิจกรรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาเปตองกันอย่างแพร่หลายมากขึ้น
ศูนย์ส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ได้ตระหนักว่าผู้สูงอายุ เป็นทรัพยากรบุคคลที่มีคุณค่า ทั้งในความรู้ ประสบการณ์และได้สร้างประโยชน์ให้กับประเทศ ควรได้รับการดูแลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี จึงได้จัดทำ “โครงการกีฬาเปตองส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ น้อมรำลึกสมเด็จย่า”เพื่อน้อมรำลึกถึงสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (สมเด็จย่า) และเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยจัดให้มีกิจกรรมพัฒนาร่างกาย อารมณ์จิตใจ และสังคมที่ดี สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข ไม่เป็นปัญหาต่อครอบครัวและสังคม สามารถทำประโยชน์ให้กับสังคมและประเทศชาติต่อไป

ประชุมเพื่อรับทราบรายละเอียดโครงการ
ประสานผู้เกี่ยวข้อง เช่น วิทยากร สถานที่ ฯลฯ
จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับกีฬาเปตอง จำนวน 1 วัน โดยแบ่งเป็น ภาคทฤษฎีในช่วงเช้า และภาคปฏิบัติในช่วงบ่าย
สรุปผลการดำเนินงาน และรายงานผลให้คณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเขารูปช้างทราบ

ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายและมีสุขภาพพลานามัยที่ดี ได้พัฒนาระบบประสาท เสริมสร้างสมาธิ ช่วยป้องกันการเกิดภาวะโรคหัวใจและป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์
ผู้สูงอายุได้แสดงความสามารถและเห็นคุณค่าของตนเอง
ผู้สูงอายุได้รวมกลุ่มกันทำกิจกรรมทางสังคม ทำให้เกิดการพบปะพูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อคลายความซึมเศร้า และสร้างความสนุกสนานในหมู่คณะ
ทำให้ชุมชนกลุ่มอื่น ๆ ได้เห็นคุณค่าของผู้สูงอายุและการเล่นกีฬาเปตอง