กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2561

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2561
รหัสโครงการ 61-L3348-2-33
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรม อสม. รพ.สต. ในนิคมฯ บ้านลานข่อย
วันที่อนุมัติ 26 กุมภาพันธ์ 2561
ปี 2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 30 กันยายน 2561
งบประมาณ 10,700.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายแผ้ว กรรณราย
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลลานข่อย อำเภอป่าพะยอม จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันมีคนไทยมีภาวะอ้วนเพิ่มมากขึ้น อันเนื่องมาจากกิจวัตรประจำวันที่ขาดการออกกำลังกายเนื่องจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะมีการรับประทานอาหารที่มากกว่าพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละวันทำให้มีการสะสมปริมาณของไขมันในร่างกายมากเกินไป  ซึ่งทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งโรคต่างๆ ดังกล่าวเป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปในปัจจุบันแล้วว่ามีความเกี่ยวโยงกับการมีน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกาย และร้อยละของไขมันในร่างกายมากเกินเกณฑ์ ซึ่งสอดคล้องกับที่กล่าวว่า ภาวะอ้วนส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพในระยะยาวทำให้ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ สูงขึ้นนอกจากนั้น
การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่ง่ายที่สุด ที่ครอบครัวจะทำร่วมกันได้ โดยเฉพาะในสภาพการณ์ปัจจุบันที่การใช้ชีวิตของคนส่วนใหญ่เป็นไปด้วยความเร่งรีบทำให้ไม่มีเวลาทั้งในการออกกำลังกาย และไม่มีเวลาทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว การปั่นจักรยานจะเป็นกิจกรรม อย่างหนึ่งที่สมาชิกในครอบครัวทุกเพศทุกวัยสามารถทำรวมกันได้ ชมรม อสม.รพ.สต.ในนิคมฯ บ้านลานข่อย เล็งเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพดีที่ครอบคลุมทุกด้านทั้งร่างกายจิตใจการใช้ชีวิตร่วมกันในครอบครัวอย่างมีความสุขซึ่งจะเป็นพลังในการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของบุคลากรที่สำคัญ  จึงจัดทำโครงการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2561

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
  2. เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วนลงพุงให้สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมสมาชิกเพื่อชี้แจงรายละเอียดโครงการและมอบหมายงานให้ผู้รับผิดชอบในแต่ละส่วน
  2. ประมาณการเพื่อประเมินโครงการ พร้อมหาข้อสรุป
  3. ประสานการใช้สถานที่และติดต่อวิทยากร
  4. จัดอบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัยและร่างกายของสมาชิก
  5. จัดรณรงค์ด้วยการปั่นจักรยาน
  6. สรุปผลโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วนลงพุงในสมาชิกที่เข้าร่วมโครงการฯ และเกิดความรู้รักสามัคคีของประชาชนในการทำกิจกรรมร่วมกัน