กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัย ใส่ใจสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัย ใส่ใจสุขภาพ
รหัสโครงการ 62-L5215-2-6
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมรักษ์สุขภาพ
วันที่อนุมัติ 27 กันยายน 2561
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 50,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายสถิตย์ อุตมะมุณีย์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ตามที่คณะกรรมการของชมรมรักสุขภาพได้เห็นความสำคัญของโรคหรือภาวะที่ทำให้ป่วยพิการและตายมากที่สุดในปัจจุบันคือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหลอดเลือดหัวใจตีบตันห้ามเนื้อหัวใจตายธรรมชาติและมะเร็ง 5 โรคหลักที่กล่าวมานี้เป็นเป้าหมาย ที่ยุทธศาสตร์ระดับชาติคือยุทธศาสตร์สุขภาพดีวิถีชีวิตไทยโดยใช้ยุทธวิธีที่เรียกว่าใส่ใจ 3อ บอกลา 2 ส คือ ออาหาร อ ออกกำลังกาย อ อารมณ์ออกกําลังใจ 2ส คือ สูบบุหรี่และสุราเป็นเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างพอเพียงเพิ่มอิริยาบถเคลื่อนไหวออกกำลังกายดูแลภาวะจิตใจอารมณ์ให้มีความสงบสุขงดการสูบบุหรี่หรือดมควันบุหรี่จากผู้อื่นที่สูบและลดละเลิกการดื่มสุราของมึนเมายาเสพติดให้โทษได้เล็งเห็น ความสำคัญดังนั้นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและสร้างโอกาสสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เหมาะสมให้กับประชาชนทุกกลุ่มจะช่วยทำให้กลุ่มป่วยสามารถดูแลตนเองได้เป็นอย่างดีกลุ่มปกติและกลุ่มเสี่ยงมีความตระหนักและใช้ประสบการณ์ของผู้ป่วยคนอื่นๆในชุมชนเป็นตัวอย่างและปรับใช้ในการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมไม่ก่อให้เกิดโรคก่อนวัยอันควรทั้งนี้การสร้างโอกาสดังกล่าวจึงจำเป็นต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน การใช้แนวทางที่เหมาะสมกับบริบทพื้นที่โดยเฉพาะการแก้ไขปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในชุมชนด้วยตนเองซึ่งอาจต้องรณรงค์ให้ประชาชนปฏิบัติตัวให้ถูกต้องโดยใช้หลัก 3 อ 2 ส เช่นลดอาหารที่มีรสหวานมันเค็มรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มันทำจิตใจให้สงบ ลดละเลิกบุหรี่และสุรารวมถึงการเปิดโอกาสให้การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกันทั้งผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มปกติอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เกิดกระบวนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมสอดคล้องกันไปอย่างต่อเนื่องได้ตระหนักถึงการเปิดโอกาสในการสร้างสุขภาวะของประชาชนในทุกกลุ่มเป้าหมายจึง จึงได้จัดทำโครงการรักษ์สุขภาพปีงบประมาณ 2562 โดยมีเป้าหมายที่สำคัญคือการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนทุกกลุ่มเปิดโอกาสแลกเปลี่ยนวิถีด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพที่ดีส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจและปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังลดปัญหาค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในระยะยาวและส่งผลต่อการมีสุขภาพดีถ้วนหน้าอย่างยั่งยืนต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
  2. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ 2 ส อย่างถูกต้องและเหมาะสม
  3. เพื่อเพื่อเปิดโอกาสในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกันของกลุ่มเป้าหมายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพและ จัดกิจกรรมรักษ์สุขภาพ
  2. กิจกรรมรายงานผลสุขภาพ
วิธีดำเนินการ

1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประชาสัมพันธ์โครงการ
3.เตรียมวัสดุอุปกรณ์และผู้นำการออกกำลังกาย 4.ดำเนินการตามโครงการ
4.1 ประชุมคณะกรรมการบริหาร คณะกรรมการที่ปรึกษาและสมาชิกชมรมเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงานโครงการรักษ์สุขภาพและความรู้เรื่องสุขภาพกลุ่มปกติกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย 4.2 จัดกิจกรรมรักสุขภาพทุกวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 3 ของเดือนเวลา 13.00 นถึงเวลา 18.00 นซึ่งมีกิจกรรม - ให้ความรู้เรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขผู้มีความรู้และผู้มีประสบการณ์ด้านสุขภาพด้านการกีฬาและออกกำลังกาย -แลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์สุขภาพจากผู้ประสบความสำเร็จเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ -สมาชิกชมรมรวมตัวเล่นฟุตบอลเป็นเวลา 2 ชั่วโมงและออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ
-กิจกรรมการตรวจสุขภาพทั่วไปและติดตามภาวะสุขภาพโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 เขาแก้วอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและแกนนำสุขภาพและสิ่งแวดล้อม -บริการวัคซีนไข้หวัดใหญ่และวัคซีนตามฤดูการตรวจคัดกรองข้อเข่าเสื่อมตรวจคัดกรองสุขภาพจิตตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 เขาแก้ว 4.3 กิจกรรมออกกำลังกาย 6 ครั้งต่อสัปดาห์
-กลุ่มผู้สูงวัยมีกิจกรรมต่างๆเช่นเต้นบาสโลปโบราณเด็กดั่งดอกไม้บานตาราง 9 ช่องไลน์แดนซ์
-กลุ่มวัยรุ่นมีกิจกรรมต่างๆเช่นกีฬาฟุตบอล
4.4 ประชุมรายงานผลสุขภาพแก่สมาชิกชมรมจำนวน 1 ครั้งต่อปี

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.สมาชิกมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ 2ส อย่างถูกต้องและเหมาะสม
2 สมาชิกมีโอกาสในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกันของกลุ่มเป้าหมายในชุมชน
3. สมาชิกมีส่วนร่วมในการพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพและเกิดกระแสสุขภาพในชุมชนอย่างต่อเนื่อง