โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" | |
| รหัสโครงการ | 61-L3332-2-9 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกาย หมู่ที่ 12 บ้านทุ่งเศรษฐี | |
| วันที่อนุมัติ | 19 กรกฎาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 15,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอภิรดี พรมศิลา/ประธานชมรมออกกำลังกาย หมู่ที่ 12 บ้านทุ่งเศรษฐ๊ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาปะขอ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง |
ประชาชนวัยทำงานในหมู่ที่ 12 บ้านทุ่งเศรษฐี ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตรามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น
- จัดอบรมประโยชน์และขั้นตอนของการออกกำลังกายและหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชี้แจงการดำเนินโครงการ ตรวจประเมินสุขภาพ
- ออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
1.เสนอโครงการ 2.ประชาสัมพันธ์โครงการ 3.เตรียมวัสดุอุปกรณ์ 4.ดำเนินการโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นและรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจในการออกกำลังกาย 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี 5. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน