โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลควนปริง
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลควนปริง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลควนปริง | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลควนปริง | |
| วันที่อนุมัติ | 10 กันยายน 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2561 - 15 ธันวาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 50,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายชาลี พักตร์จันทร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมทางสังคม เศรษฐกิจ และความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่สูงขึ้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ปรับตัวไม่ทันต่อสถานการณ์ต่างๆ ก่อให้เกิดภาวะความเครียด ขาดการพักผ่อนหย่อนใจ ขาดความสนใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม และการบริโภคอาหารที่พอเหมาะพอควรเพื่อให้มีภาวะโภชนาการที่ดี ลดการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ ความพิการซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุของโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หลอดเลือดสมองอุดตัน อัมพฤต อัมพาต เป็นต้น
ดังนั้น ผู้สูงอายุจึงควรมีความรู้มในเรื่องของสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรงเป็่นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง ในวัยผู้สูงอายุมีแนวโน้มการเกิดความถดถอยของสมรรถภาพทางกายในวัยอื่นๆ ทั้งนี้เนื่องจากสภาพร่างกายทรุดโทรมไปตามวัย หลายคนเข้าใจว่าผู้สูงอายุไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่ควรเลือกชนิดของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง การออกกำลังกายให้ถูกวิธีและควรทราบเก่ี่ยวกับข้อควรระมัดระวังในการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวต่างๆ เพื่อที่จะทำให้ผู้สูงอายุเหล่านั้นสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด
ชมรมผู้สูงอายุตำบลควนปริงได้ตระหนัก และเห็นความสำคัญของการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงได้กำหนดจัดทำโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลควนปริงขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อผ่อนคลายความตึงเครียด ส่งเสริมสุขภาพจิตลดภาวะความซึมเศร้าและเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้พบปะทำกิจกรรมร่วมกันอันจะส่งผลต่อสุสขภพาจิตที่ดี และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสามารถดำเนินชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าในสังคม
- 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- 2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพตนเองด้วยการออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
- 3. เพื่อให้สูงอายุเเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยผู้สูงอายุและทำกิจกรรมร่วมกันเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และสร้างคุณค่าให้แก่ตนเอง
- จัดทำโครงการเสนอคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ
- วางแผนการดำเนินงาน/ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
- ประสานผู้ฝึกสอนไม้พลอง/กิจกรรมเข้าจังหวะดนตรี/ตารางเก้าช่อง
- ดำเนินงานตามโครงการ
- รายงานผลการดำเนินงานต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ
- ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งร่างกายและจิตใจ
- ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมร่วมกัน
- ผู้สูงอายุเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงเข้าสู้วัยผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพและผู้สูงอายุเห็นคุณค่าของตนเอง