กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากสภาวการณ์ในปัจจุบัน ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันและสุขภาพมีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมสมัยใหม่เปลี่ยนไปมีการขยับกายและใช้แรงกายหรือออกกำลังน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเกิดเป็นภาวะเสี่ยง หรือป่วยโรคไม่ติดต่อเป็นจำนวนมากถึงระดับเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากข้อมูลทางสุขภาพของกระทรวงสาธารณสุขโดยทั่วไปพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานโรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ และพบว่าผู้ป่วย กลุ่มเสียงเหล่านี้ขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรม อสม. บ้านห้วยเรือ หมู่ที่ 4 ตำบลหารเทา ได้ทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชนด้วยวิธีการอออกำลังกายแบบแอโรบิค ซึ่งที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันคือ การเต้นแอโรบิก การเต้นบาสโลบ กิจกรรมเข้าจังหวะ การเต้นลีลาศ การเดิน การแกว่างแขน และการเล่นกีฬาประเภทต่างๆ ตามความเหมาะสมโดยมีเหตุผลประกอบคือ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามที่กล่าวมาแล้ว เป็นวิธีการออกกำลังกายทางเลือกที่เสนอให้แก่ประชาชนที่สนใจมีความหลากหลายมีความสนุกสนานเพลิดเพลินควบคู่ไปด้วยไม่น่าเบื่อหน่าย เป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งในเสริมส่วนขาดในชีวิตประจำวัน รวมทั้งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวอีกด้วย

1. 1 เพื่อให้ประชาชนและแกนนำในชุมชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายและเล่นกีฬา
2. 2 เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายในระดับชุมชน
3. 3 เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

1. 1.ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก

๑. ผู้เข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ๒. ผู้เข้าร่วมโครงการให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ๓. ผู้เข้าร่วมโครงการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน เป็นต้น ๔. ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีความสามัคคี ๕. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน ในพื้นที่เทศบาลตำบลหารเทา