ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
10
กันยายน 2561รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลตำบลเขื่องใน
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
อบรมให้ความรู้/14,000 บาท วันที่ 1 1.ให้ความรู้เรื่อง การดูแลสุขภาพของตนเอง / การเลือกรับประทานอาหารที่มี 2.ให้ความรู้ การออกกำลังกาย / การเต้นแอโรบิค วันที่ 2 1.การป้องกันการบาดเจ็บเบื้องต้นจากกีฬา และการออกกำลังกาย” 2.การดูแลรักษาเบื้องต้นเมื่อเกิดการบาดเจ็บจาก กีฬาและการออกกำลังกาย 3.การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการบาดเจ็บจาก กีฬาและการออกกำลังกาย เบื้องต้น” 4.ฝึกการเต้นแอโรบิค
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
แกนนำออกกำลังกายในชุมชน/แกนนำออกกำลังกายให้ความรรู้และสามารถสอนคนในชุมชนออกกำลังกายได้
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ