โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน | |
| รหัสโครงการ | 25/2561 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแม่บ้าน หมู่ที่ ๔ | |
| วันที่อนุมัติ | 23 มีนาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 23 มีนาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 6,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มแม่บ้าน หมู่ที่ ๔ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลป่าสัก อำเภอเมืองลำพูน จังหวัดลำพูน |
การป้องกันเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผลและประหยัดที่สุด สุขภาพที่ดี คือ ดีทั้งทางกายและใจ ซึ่งขณะนี้สาเหตุการตายของประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้วได้เปลี่ยนจากโรคติดเชื้อเป็นโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ยาเสพติด เพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ คนเราทุกคนจะต้องแก่ เจ็บ และตายทุกคน แต่ในปัจจุบันนี้เราสามารถป้องกันโรคได้หลายโรค ฉะนั้น จึงควรแก่อย่างมีคุณภาพ และไม่ควรเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้ โรคและสาเหตุต่างๆที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด ๓ อันดับแรกต่อแสนประชากร คือ โรคหัวใจและหลอดเลือด อุบัติเหตุ และสารเป็นพิษโรคมะเร็ง โรคที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ คือ โรคอัมพาต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคสมองเสื่อม การหกล้ม และกระดูกหัก ฯลฯ ในสุภาพสตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังหมดประจำเดือน ภาวะกระดูกพรุน (osteoporosis) และกระดูกหัก ประชาชนประมาณ ๔๐% จะมีอาการปวดหลัง การที่ประชาชนมีสุขภาพดีทั่วหน้า ประเทศชาติสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายทางด้านสาธารณสุข ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาทางด้านอื่น โรคหรือสาเหตุของการตายต่างๆเหล่านี้สามารถป้องกันหรือลดลงได้ไม่มากก็น้อย ด้วยการออกกำลังกาย คุมอาหาร และพฤติกรรมที่เหมาะสมสภาวะปัจจุบันคนทุกเพศ ทุกวัย มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับโรคต่างๆที่เกิดขึ้น ก่อให้เกิดผลเสียทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ทางกลุ่มสตรีแม่บ้าน บ้านหลุกจึงเล็งเห็นความสำคัญกับคนทุกวัยจึงได้จัดกิจกรรมให้ความรู้แก่ประชาชนในชุมชนเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติและวิธีการป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการสร้างองค์ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติตัวในการออกกำลังกาย
- เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการป้องกันอุบัติเหตุที่เกิดจากการออกกำลังกาย
๑. กลุ่มแม่บ้านมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติตัวในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น ๒. กลุ่มแม่บ้านมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการป้องกันอุบัติเหตุที่เกิดจากการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น