กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

กิจกรรม : กิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
วันที่ 01/06/2019 - 31/08/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 800.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
รายละเอียดกิจกรรม :
ค่าสมุดติดตามผลปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 40 คน =800 บาท
ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- การออกกำลังกายที่ถนัด วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน
- ลดการบริโภค อาหาร หวาน มัน เค็ม
- ส่งเสริมการบริโภคผัก ผลไม้ อย่างน้อย วันละครึ่งกิโลกรัม
- ไม่ดื่มน้ำอัดลม อาหารหวานจัด
- ไม่ดื่มสุรา ยาเสพติด บุหรี่
- ส่งเสริมการปลูกผักปลอดสารพิษไว้บริโภค หรือจำหน่าย