กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00
2. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี  ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและลดปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ
ดังนั้น กลุ่มอาสาสมัครหมู่บ้าน และผู้นำชุมชน บ้านท่าไห หมู่ที่  ตำบลท่าไหได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกายแบบบูรณาการ เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าว จึงได้จัด โครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบบูรณาการ ต่อไป

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
2. สร้างแกนนำ
3. การดำเนินการโครงการ

กิจกรรมที่ 1 สร้างแกนนำ 1.1  ประชุมชี้แจงโครงการฯ แก่คณะทำงานและผู้เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเนื้อหา กำหนดการประชุมเชิงปฏิบัติการฯ การพิจารณากลุ่มเป้าหมาย และชี้แจงวัตถุประสงค์ของการดำเนินงาน 1.2 ประสานกลุ่มเป้าหมายที่จะเข้าร่วมกิจกรรม ได้แก่ ประชาชนกลุ่มวัยทำงาน ผู้นำชุมชน อสม.
1.3 ประสานวิทยากร 1.3 จัดตั้งชมรม ตนรักษ์สุขภาพ ประจำหมู่บ้าน 1.4 ติดต่อผู้นำออกกำลังกาย (ผู้นำเต้นในชุมชน) 1.5 ดำเนินการประชุมกลุ่ม เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และกำหนดกิจกรรม

กิจกรรมที่ 2 การดำเนินการโครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบบูรณาการหมูที่ 4 บ้านท่าไห” 2.1 ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม 2.2 อบรมประชาชนกลุ่มเป้าหมาย โดยให้ความรู้ / อภิปราย / สาธิต / ฝีกปฏิบัติ
2.3 ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนด

กิจกรรมที่ 3 การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3.1 ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้  การจักรสานในชุมชน การสัญจรโดยการเดิน ปั่นจักรยาน
3.2 ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์
วันจันทร์ กิจกรรมออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค
วันพุธ    กิจกรรมออกกำลังกาย เต้นบาสโลบ วันศุกร์  กิจกรรมออกกำลังกาย ฤาษีดัดตน/รำไม้พลอง/ยางยืด กิจกรรมสามารถปรับตามความเหมาะสม

1. ประชาชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่เพิ่มมากขึ้น
2. ประชาชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น
3. ประชาชนออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มมากขึ้น
4. ประชาชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้