โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อชีวิตที่ยืนยาว หมู่ที่ 3
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | เตรียมความพร้อมในการดำเนินงานตามโครงการแก่คณะทำงานโครงการ | - | 10 พ.ค. 2562 | ประชุมคณะทำงานวางแผนการดำเนินงาน - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คน ๆละ 25 บาท เป็นเงิน500 บาท |
ประชุมวางแผนการดำเนินงาน |
- |
คณะทำงานเข้าร่วมประชุมจำนวน 20 คน |
- |
| 2. | อบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ | - | 20 พ.ค. 2562 | อบรมให้ความรู้/ฝึกภาคปฏิบัติ/สาธิตการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพ 1. ค่าอาหารกลางวัน/อาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 85 คน ๆละ 100 บาท= 8,500 บาท 2. ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท x 6 ชั่วโมง = 3,600 บาท 3. ค่าไวนิล 1 แผ่น 500 บาท 4. ค่าวัสดุอบรม 1,000 บาท 5. ค่าวัสดุสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 1,385 บาท |
จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการบริโรคอาหารและสาธิตการออกกำลังกาย |
- |
จำนวนผู้เข้าอบรม 85 คน ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจด้านการบริโรคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกวิธี |
- |
| 3. | กิจกรรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม | - | 24 พ.ค. 2562 | การปรับเปลี่ยนด้านการบริโภคอาหาร การปรับเปลี่ยนด้านการออกกำลังกาย การจัดการกับอารมณ์และความเครียด การไม่ยุ่งเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - ค่าสมุดบันทึกกิจกรรมแต่ละคน 1,000 บาท |
มีการออกกำลังกายร่วมกัน อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 วัน มีสมุดบันทึกการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านการบริโภคอาหาร เพื่อติดตามภาวะสุขภาพในครั้งต่อไป |
- |
กลุ่มเสียงที่เข้าร่วมกิจกรรม มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ มีการออกกำลังกายทุกวัน แบบสมุดบันทึกกิจกรรมปรับเปลียนจำนวน 80 เล่ม |
- |
| 4. | ประเมินภาวะสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย | - | 15 มิ.ย. 2562 | คัดกรองภาวะสุขภาพ วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ตอบแบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพ ทุก 3 เดือน รวม 2 ครั้ง - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 85 คน ๆละ 25 บาทรวม 2 ครั้ง= 4,250 บาท - ค่าเครื่องวัดความดันโลหิต 2 เครื่อง เป็นเงิน 4,000 บาท - ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,000 บาท |
คัดกรองภาวะสุขภาพในกลุ่มเสี่ยง มีการวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ทุก 3 เดือน วันที่ 15 มิ.ย.62 ครั้งที่ 2 15 มิ.ย.62 |
- |
กลุ่มเสียงเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 80 คน กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงลดลง มีรอบเอวและน้ำหนักที่ลดลง |
- |
| 5. | สรุปผลการดำเนินงาน | - | 30 ก.ย. 2562 | ประชุมคณะทำงานและผู้เกี่ยวข้องเพื่อสรุปและประเมินผลโครงการ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คน ๆละ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท |
ประชุมคณะทำงานเพื่อสรุปผลการดำเนินโครงการ |
- |
คณะทำงานเข้าร่วมสรุปโครงการ จำนวน 20 คน กลุ่มเสียงที่เข้าร่วมกิจกรรม มึภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น |
- |