โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแอโรบิค ม.๖ บ้านไทรทอง
โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแอโรบิค ม.๖ บ้านไทรทอง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแอโรบิค ม.๖ บ้านไทรทอง | |
| รหัสโครงการ | 62-L1521-2-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 6 บ้านไทรทอง ตำบลกะลาเส อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง | |
| วันที่อนุมัติ | 24 ธันวาคม 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2562 - 31 สิงหาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 14,250.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | เงินอุดหนุนสำหรับสนับสนุนการพัฒนาสาธารณสุขมูลฐาน หมู่ 6 บ้านไทรทอง โดย นางกรวิวรรณ ทรัพย์สิน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกะลาเส อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง |
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วนโรคมะเร็งความเครียด ฯลฯทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพเนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษาจึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกกาลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย ๕ อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชนประกอบด้วย การออกกำลังกายอาหารปลอดภัยอารมณ์และสุขภาพจิตอนามัยชุมชนและอโรคยาซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคลครอบครัวและชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชนที่จะร่วมใจแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชนโดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ ๖ ปีขึ้นไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่นการเดินวิ่งการปั่นจักรยานว่ายน้ำเต้นแอโรบิคเป็นต้นการเต้นแอโรบิคเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอีกทั้งยังทำให้ประชาชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค สมาชิกอาสาสมัคสาธารณสุข ม.๖ บ้านไทรทอง ได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกาย แอโรบิก ม.๖ บ้านไทรทอง ในครั้งนี้เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นทำให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพดี
- เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค
- เต้นแอโรบิก
๑. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ ๒. ประชาสัมพันธ์โครงการ ๓. เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกกำลังกาย ๔.ดำเนินการตามโครงการโดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิคเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ
๑.ประชาชนมีสุขภาพดี ๒.ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม ๓.ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง ๔.ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค