กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้เรื่องการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ

กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เรื่องการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
วันที่ 02/03/2019 - 02/03/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,500.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
รายละเอียดกิจกรรม :
อบรมการเตรียมความพร้อมในหัวข้อเรื่อง
- อบรมให้ความรู้เรื่องการเตรียมความพร้อม ( เกียร์ , การปรับเบาะ , ร่างกาย )
- อบรมให้ความรู้เรื่องวิธีการเลือกใช้จักรยานให้เหมาะสมกับสุขภาพตนเอง
- อบรมให้ความรู้เรื่องความปลอดภัยในการปั่นจักรยาน การใช้เกียร์ การเลือกใช้เส้นทางให้เหมาะสมกับวัยและสุขภาพของตนเอง
- อบรมให้ความรู้เรื่องสัญญาณมือเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน และสัญญาณจราจรเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ