กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ 62-L5300-2-4
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิคสนามกีฬากลาง
วันที่อนุมัติ 21 ธันวาคม 2561
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 49,385.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวราภรณ์ จีระเสถียร
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 10.00

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสาร สารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่น ยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง และประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ
ซึ่งในปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด จากข้อมูลรายงานผู้มารับบริการในเขตเทศบาลตำบลคลองขุด ตั้งแต่ปี พ.ศ.2553-25๖1 มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน และกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้       ดังนั้นเพื่อให้ประชาชนในเขตเทศบาลตำบลคลองขุดมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและมีอายุยืนยาวจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรณรงค์และส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายกันมากขึ้นพัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกายของประชาชนให้เป็นพฤติกรรมเคยชินไม่ใช่เพียงกระแสหรือแฟชั่นเท่านั้นแต่เป็นการสร้างพฤติกรรมถาวรหรือเป็นการสร้างวัฒนธรรมสุขภาพที่ดีและเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างยั่งยืนจึงจำเป็นต้องมีแกนนำในการออกกำลังกายเพื่อเป็นแกนนำในการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชนในชุมชนนั้นได้มีการออกกำลังการกันมากขึ้นและสม่ำเสมอ ชมรมแอโรบิคสนามกีฬากลางเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชนในเขตเทศบาลตำบลคลองขุด ที่ลดน้อยลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ จึงได้มีโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้น  แอโรบิค โดยได้จัดทำโครงการดังกล่าวมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2558 มีผู้เข้าร่วมโครงการเพียง 20 คน และมีประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพิ่มขึ้นทุกปี ปัจจุบันปี 2561 มีผู้เข้าร่วมออกกำลังกายแบบ  แอโรบิค จำนวน 60 คน แสดงให้เห็นว่าประชาชนมีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องทุกวัน

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดให้มีการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
วิธีดำเนินการ

1.จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน   จัดให้มีการออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 18.00 น - 19.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน  จำนวน 1 คน  ต.ค.61- ก.ย.62
2.ประเมินผล   2.1 นับจำนวนสถิติการมาเข้าร่วมออกกำลังกายของประชาชนในแต่ละวัน ซึ่งผู้ที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีการออกกำลังกายทุกวันหรืออย่างน้อย 3 วัน / สัปดาห์   2.2 ประเมินดัชนีมวลกายและรอบเอว ต.ค.61- ก.ย.62 3.สรุปและประเมินผลโครงการ พร้อมรายงานผลต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองขุด ต.ค.62

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผลผลิต ประชาชนมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรม แอโรบิคสนามกลาง ผลลัพธ์ ประชาชนและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน) มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลังกายทุกวัน