โครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ
โครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 62-L5282-3-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลอุใดเจริญ | |
| วันที่อนุมัติ | 24 ธันวาคม 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2562 - 31 พฤษภาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 49,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเสียน มูสิกชาติ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลอุใดเจริญ อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงและเตรียมความพร้อมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุขนั้นเป็นสิ่งสำคัญ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรของประเทศไทย ทำให้ประชากรในวัยผู้สูงอายุมีเพิ่มมากขึ้น ประกอบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านเศรษฐกิจและสังคมมีผลทำให้ลักษณะของครอบครัวไทยเปลี่ยนจากครอบครัวขยาย ไปสู่ครอบครัวเดี่ยว ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวลดลง จำนวนผู้ที่ทำหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวลดลง ส่งผลให้ผู้สูงอายุในสังคมถูกทอดทิ้งจากลูกหลานมากยิ่งขึ้น
จากสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปดังกล่าวทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญชีวิตเพียงลำพัง มีชีวิตที่โดดเดี่ยว ขาดกำลังใจในการดำเนินชีวิต ส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่และส่งผลต่อสุขภาพกายตามมา จากสภาวการณ์ดังกล่าวส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดความเครียด เกิดความน้อยใจ ท้อแท้เบื่อหน่ายต่อชีวิต มีภาวะซึมเศร้า บางรายหนักถึงขั้นคิดค่าตัวตายตามมา
จากสภาวการณ์ของสังคมผู้สูงอายุดังกล่าว ทำให้ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลอุใดเจริญ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ รวมทั้งการจัดกิจกรรมนันทนาการ การออกกำลังกาย และการตรวจสุขภาพของผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขกายและสุขภาพจิตที่ดี นอกจากนั้นยังได้ตระหนักถึงผู้สูงอายุที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง ที่นอกจากมีความเจ็บป่วยด้านร่างกายแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอีกด้วย การจัดกิจกรรมเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียงจึงถือเป็นอีกภารกิจสำคัญที่ช่วยแสริมสร้างขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุที่ป่วยติดเตียง ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมและพัฒนาสภาพร่างกายและจิตใจของผู้สูงอายุดังกล่าว ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลอุใดเจริญ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ ขึ้น
- 1. เพื่อเป็นการส่งเสริมความรู้ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจให้แก่ ผู้สูงอายุ สามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้
- 2. เพื่อเป็นการส่งเสริมให้มีกิจกรรมนันทนาการ เสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ตลอดจนสร้างความสนุกเพลิดเพลินให้กับผู้สูงอายุ ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น
- 3. เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจ ตลอดจนสร้างทัศนคติที่ดีต่อการดำเนินชีวิตในบั้นปลายของผู้สูงอายุให้มีความสุข
- 1. อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพกายสุขภาพจิตในวัยผู้สูงอายุ
- 2.กิจกรรมนันทนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
- 3. เยี่ยมเยียนผู้สูงอายุป่วยติดเตียงพร้อมให้ความรู้ด้านสุขศึกษาและตรวจสุขภาพ (.มีผู้ร่วมออกเยี่ยมเยียน คือ กรรมการชมรม ฯ จนท.สาธารณสุข จนท.และผู้บริหารอบต )
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1. ประชุมคณะกรรมการเพื่อร่วมปรึกษาหารือ กำหนดขั้นตอน และรูปแบบการดำเนินโครงการ
2. เสนอโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ
3 .สำรวจหรือประชาสัมพันธ์โครงการไปยังกลุ่มเป้าหมาย
4.ดำเนินโครงการตามลำดับขั้นตอนและรูปแบบที่กำหนด
5.ประเมินผลการดำเนินโครงการ
ผู้สูงอายุได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตและสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมี ความสุข
ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรมนันทนาการเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์กับผู้อื่น สามารถสร้างความเพลิดเพลิน สร้างความรัก ความผูกพัน ส่งผลให้ สุขจิตของผู้สูงอายุดีขึ้น ตามลำดับ
- ผู้สูงอายุรวมทั้งผู้ป่วยติดเตียงมีขวัญและกำลังใจ ตลอดจนมีทัศนคติที่ดีต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข