กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การเปลี่ยนแปลงทั้งด้านเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันที่มีผลมาจากการพัฒนาและกระแส การเปลี่ยน แปลงของสังคมไทยในช่วงที่ผ่านมา ทำให้วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไปและกลุ่มประชากรวัยทำงานก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคประการหนึ่ง คือ ประชาชนกลุ่มเป้าหมายขาดความรู้และขาดความเข้าใจเกี่ยวกับโรค ขาดการตรวจสุขภาพเพื่อเป็นการคัดกรองการเฝ้าระวังการเกิดโรคในเบื้องต้นและยังพบว่าอัตราการป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุในประเทศไทย การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง และการสนับสนุนให้มีกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเล่นไม้กระบอง การเล่นโยคะสำหรับผู้สูงอายุ เป็นต้น นับเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่เป็นการป้องกันมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บในผู้สูงอายุ ตลอดจนเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการได้พบปะสังสรรค์ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิต สร้างความรัก ความสามัคคี ให้เกิดขึ้นในชุมชนและร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้ ชมรมผู้สูงอายุตำบลห้วยยอด จึงได้จัดทำโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุตำบลห้วยยอด ประจำปี 2562 ขึ้น

1. 2.1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลห้วยยอดออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 2.2 เพื่อให้ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุในตำบลห้วยยอดได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย 2.3 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ทดสอบสมรรถภาพทางกายเป็นการสำรวจสุขภาพตนเองเบื้องต้น 2.4 เพื่อให้ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลมีความรู้ในเรื่องการดูแลตนเองให้มีสุขภาพด้วยสมุนไพรไทย

1. อบรมเชิงปฏิบัติการ

2.1 เตรียมความพร้อมของผู้ดำเนินการ   - จัดประชุมชี้แจงการดำเนินงานให้ผู้เกี่ยวข้องทราบ   - เขียนโครงการขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ห้วยยอด - ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลห้วยยอด เตรียมแผนดำเนินงาน* 1  ครั้ง 2.2 ดำเนินงานกิจกรรมตามกลุ่มเป้าหมาย
- วันที่ 1 -   2.2.1 อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุเบื้องต้นและทฤษฎีออกกำลังกาย 4 อย่าง   2.2.2 ทำกิจกรรมสาธิตการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี มีกิจกรรมดังนี้           - การแกว่งแขน           - โยคะแบบดัดตน     - รำไม้กระบอง     - ยางยืด   2.2.3 ผู้เข้าอบรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย ทั้ง 4 อย่าง   2.2.4 ทดสอบสมรรถภารทางกายของผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม - วันที่ 2 –   2.2.5 อบรมให้ความรู้เรื่องสมุนไพรไทย อาทิ อาหารไทย ,ยารักษาโรคโดยอาหารที่เป็นสมุนไพรไทย และรูปแบบการใช้สมุนไพรไทย อาทิ การแช่เท้ารักษาโรค การอบสมุนไพร การประคบสมุนไพร   2.2.6 อบรมให้ความรู้ พร้อมการสาธิตทำน้ำสมุนไพรไทย หลากหลายรูปแบบหลากหลายชนิด 2.3 ประเมินและสรุปผลการดำเนินงาน

6.1 ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลห้วยยอดออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 6.2 ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุในตำบลห้วยยอดได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย 6.3 ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมอบรมได้ทดสอบสมรรถภาพทางกายเบื้องต้นเพื่อสำรวจตนเอง