directions_run
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลแม่ขรี
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน | |
| รหัสโครงการ | 62-L7575-3-18 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลตะโหมด | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กันยายน 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 14 มกราคม 2562 - 31 มกราคม 2562 | |
| งบประมาณ | 24,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลตะโหมด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่ขรี อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การสร้างสุขภาพและการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ใจ ด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งของการสร้างสุขภาพด้วยหลัก 3อ.2ส. การออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน เป็นการออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์นอกเหนือจากการสร้างสุขภาพแล้ว ยังได้ความเพลิดเพลินสนุกสนานและฟื้นฟูวิถีชีวิตชุมชนของผู้สูงอายุ สร้างความสุขให้กับผู้สูงอายุทั้งด้านกายและใจ
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องโรค,ความเสื่อมในผู้สูงอายุและการเสริมสร้างสมรรถภาพในผู้สูงอายุ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ทักษะ ด้านการออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน
- เพื่อให้ผู้สูงอายุแสดงศักยภาพด้านการออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน ตามศักยภาพแต่ละบุคคล
- เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย/จิต/ป้องกันภาวะหกล้ม ซึมเศร้าสมองเสื่อม
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- อบรมและออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้าน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้สูงอายุได้รับความรู้และทักษะที่ถูกต้อง ในการเสริมสร้างสมรรถภาพกาย ใจ ป้องกันภาวะหกล้ม ซึมเศร้าสมองเสื่อม ได้ร่วมทำกิจกรรมด้านกีฬาพื้นบ้าน ฟื้นฟูวิถีชีวิตแบบเก่าๆ สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน