นันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ
โครงการ
" นันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ "
ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นางประไพ อุบลพงษ์
กันยายน 2560
ที่อยู่ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 31/60
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2560 ถึง 30 กันยายน 2560
กิตติกรรมประกาศ
"นันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
นันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ
บทคัดย่อ
โครงการ " นันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 31/60 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 47,960.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นวัยของการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางกาย มีความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้า กล้ามเนื้อ สายตาแย่ลง รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงทางด้านการจิตใจ โดยมีจิตใจที่ห่อเหี่ยว ซึมเศร้า การนำกิจกรรมนันทนาการด้วยการออกกำลังกายมาใช้ในการสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ผู้สูงอายุโดยมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุรวมตัวกัน ทำกิจกรรมร่วมกันเพื่อดูแลตนเอง ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีสุขภาพจิต สุขภาพกาย สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลคลองขุด จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อเป็นการสร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 250 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๘.1 ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเองให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีมีสุขภาพกาย สุขภาพจิต สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข
๘.2 ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ |
||
วันที่ 4 เมษายน 2560 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 จำนวน 83 คน
|
150 | 83 |
2. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ |
||
วันที่ 4 เมษายน 2560 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 จำนวน 71 คน
|
100 | 71 |
3. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ |
||
วันที่ 3 พฤษภาคม 2560 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 จำนวน 83 คน
|
150 | 83 |
4. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 3 พฤษภาคม 2560 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 จำนวน 53 คน
|
100 | 53 |
5. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 8 มิถุนายน 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 จำนวน 193 คน
|
150 | 193 |
6. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 18 มิถุนายน 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 จำนวน 55 คน
|
100 | 55 |
7. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 5 กรกฎาคม 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 จำนวน 83 คน
|
150 | 195 |
8. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 15 กรกฎาคม 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 และ 4 จำนวน 65 คน
|
100 | 65 |
9. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 8 สิงหาคม 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 และ 4 จำนวน 187 คน
|
150 | 187 |
10. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 18 สิงหาคม 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 และ 4 จำนวน 70 คน
|
100 | 70 |
11. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 9 กันยายน 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 และ 4 จำนวน 196 คน
|
150 | 196 |
12. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมง |
||
วันที่ 19 กันยายน 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 และ 4 จำนวน 70 คน
|
100 | 70 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลคลองขุด ได้จัดทำโครงการนันทนาการด้วยการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ โดยมีกิจกรรมการออกกำลังกาย บริหารร่างกายรูปแบบต่าง ๆ เดือนละ ๑ ครั้ง ๆ ละ ๑ ชั่วโมงจำนวน ๖ เดือนจำนวน ๒ หมู่บ้าน ได้แก่ หมู่ที่ ๑ และ หมู่ที่ ๔ ดังนี้
- การอบอุ่นร่างกาย ๒๕ ท่า
- บริหารลมปราณไทเก็ก ๑๘ ท่า
- บริหารลมปราณไทเก็ก ชุดที่ ๑ และ ๒ ชุดละ ๑๘ ท่า
เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเองให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีมีสุขภาพกาย สุขภาพจิต สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข และมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเป็นการสร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 70 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 250 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 250 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อเป็นการสร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ