โครงการเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลง ม.15
โครงการเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลง ม.15
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลง ม.15 | |
| รหัสโครงการ | 62-L1485-2-16 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิคบ้านปากแคลง | |
| วันที่อนุมัติ | 15 มกราคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2562 - 30 สิงหาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 29,770.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุภา คงอินทร์ ประธานชมรมเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อาคารอเนกประสงค์ ม.15 ตำบลปะเหลียน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)
เนื่องด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ และชมรมเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลง มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนในชุมชน ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย และเนื่องด้วยคนในชุมชนได้เล็งเห็นประโยชน์จากการออกกำลังกายและได้หันมาออกกำลังกายกันมากขึ้นอันสืบเนื่องมาจากโครงการเต้นแอโรบิค บ้านปากแคลง ปีที่ผ่านมา ทางชมรมมีความต้องการที่จะต่อยอดการออกกำลังกายของคนในชุมชนและใกล้เคียงต่อไป
กลุ่มแอโรบิคบ้านปากแคลงได้ขอเสนอเพื่อจัดทำโครงการขมรมเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลงขึ้นในปีงบประมาณ 2562 ครั้งนี้ เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยการให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
- วัตถุประสงค์ ข้อที่ 1.เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในการส่งเสริมสุขภาพและดูแลตนเองของประชาชนโดยการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค ข้อที่ 2.เพื่อให้ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิค มีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคต่างๆ ข้อที่ 3. เพื่อเสริมสร้างให้พี่น้องประชาชนในชุมชน ได้ตระหนักเห็นความสำคัญและให้การดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย
- 1.1 อบรมให้ความรู้แก่สมาชิกและผู้สนใจวันเปิดสนาม
- 1.2 เต้นแอโรบิค 1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 300 บาท/ชั่วโมง นำโดย นางสาว ภารดา คงอินทร์ 2. ค่าน้ำ น้ำแข็ง วันละ 30 บาท
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ
2. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
3. จัดจ้างผู้นำออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
4. ดำเนินการตามโครงการทุกวัน โดยจะมีวันหยุดเดือนละ 3 วัน
5. ออกกำลังกายในเวลา 17.00 น – 18.00 น ของทุกวัน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 2. ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3. ก่อให้เกิดความสามัคคีในชุมชนและชุมชนใกล้เคียง 4. ลดปัญหายาเสพย์ติดในชุมชน