โครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง "
ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
โรงเรียนบ้านฉลุง
มิถุนายน 2560
ที่อยู่ ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 60-L5273-2-2
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2560 ถึง 30 มิถุนายน 2560
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลฉลุง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 60-L5273-2-2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2560 - 30 มิถุนายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 22,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลฉลุง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
แอโรบิก ด๊านซ์เป็นการออกกำลังกายที่แตกต่างไปจากการบริหารร่างกายอื่น ๆ เพราะเป็นการนำการออกกำลังกายแบบแอโรบิกมาเข้าจังหวะกับเพลงด้วยการนำท่ากายบริหารท่าเต้นรำมาผสมผสานกันโดยให้ท่าทางต่าง ๆ เข้ากับจังหวะเพลงซึ่งมีผลส่งเสริมระบบการทำงานของหัวใจให้ดีขึ้น สร้างสรรค์ความอดทนและความแข็งแรงของหัวใจ ปอด และระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นดังนั้นทางโรงเรียนบ้านฉลุงจึงได้จัดทำโครงการขึ้น เพื่อให้เด็กนักเรียนได้มีการออกกำลังกายที่สนุกรู้จักการทำงานเป็นกลุ่มสร้างการผ่อนคลายและความเบื่อหน่ายในการเรียน
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- เพือให้นักเรียนมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ
- เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพจิตที่ดีกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 380 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.นักเรียนได้มีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมากขึ้น 2.นักเรียนมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพสูงขึ้น 3.นักเรียนมีสุขภาพจิตที่ดีกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติมากยิ่งขึ้น
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
นักเรียน ชั้น ป.1 - ป.6 จำนวน 363 คน ได้มีการเข้าร่วมโครงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและตารางเก้าช่อง ทำให้ได้รับความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมากขึ้น ทำให้นักเรียนมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมที่จะเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี
รายละเอียดการใช้จ่ายงบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากรในการฝึกอบรม จำนวน 2 คน ๆ ละ 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600.- บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มของผู้เข้าอบรม ป.1 - ป.6 จำนวน 363 คน ๆ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 18,150.- บาท
3.ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 3 x 2 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 750.- บาท
รวมเป็นเงิน 22,500.- บาท
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | เพือให้นักเรียนมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ ตัวชี้วัด : นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรง |
|
|||
| 3 | เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพจิตที่ดีกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 380 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 380 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี (2) เพือให้นักเรียนมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ (3) เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพจิตที่ดีกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ