โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัด ชุมชนโสภณดิษฐอินทร์
โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัด ชุมชนโสภณดิษฐอินทร์
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัด ชุมชนโสภณดิษฐอินทร์ | |
| รหัสโครงการ | 2562-L7572-02-005 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนโสภณดิษฐอินทร์ | |
| วันที่อนุมัติ | 7 มกราคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 มกราคม 2562 - 30 กรกฎาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 32,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเอื้อน ไชยเพชร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันผู้สูงอายุในประเทศไทยเพิ่มขึ้น ทุกภาคส่วนให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชิวิตที่ดี อยู่ในสังคมอย่างมีความสุขตามสภาพที่ควรจะเป็น จำเป็นอย่างยิ่งที่มุกองค์กรทุกหน่วยงาน ต้องร่วมกันดำเนินการให้ผู้สูงอายุมีความรู้ มีความสามารถในการสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพตนเองอย่างถูกต้อง เหมาะสม อันจะส่งผลให้ผู้สูงอายุอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขทั้งกายและใจ ชุมชนโสภณดิษฐอินทร์ จึงกำหนดโครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัด โดยทำผลงานวิจัยของ ดร.สมพร กัมทรดุษฎี เตรียมชัยศรี อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาอาชีวอนามัยและความปลอดภัย คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลมาเป็นแนวทางในการดำเนินโครงการอันจะส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและจิตอย่างมั่นคงสืบไป
- เพื่อให้ผู้สูงอายุ 20-50 คน มีสุขภาพกายแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันโรคได้
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตดี สดชื่น แจ่มใส
- เทคนิคประสานกายประสานจิต พิชิตโรค
- ให้ความรู้การดูแลสุขภาพจิตด้วยธรรมะ
1.ประชุมคณะกรรมการชุมชน เพื่อศึกษาปัญหาและความต้องการของชุมชน เพื่อเสนอโครงการของบประมาณ
2.ประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนผู้มาร่วมโครงการและเตรียมความพร้อม
3.จัดกิจกรรมเทคนิคการประสานกาย ประสานจิต และปฏิบัติกิจกรรมทำจิตสงบ วันละ 2 ชั่วโมง ทุกวันที่ 10,20,30 ของทุกเดือน เวลา 16.00 – 19.00 น.
4.ให้ความรู้การดูแลสุขภาพจิตด้วยธรรมะ วันที่ 9 เมษายน 2561 เวลา 09.00 – 10.00 น.
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับพัฒนาระบบประสาท ระบบไหลเวียนเลือด ระบบอารมณ์รู้จักผ่อนคลาย และระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดี