โครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี ห่างไกลโรค
โครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี ห่างไกลโรค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี ห่างไกลโรค | |
| รหัสโครงการ | 2562-L5239-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกาย หมู่ที่ 8 | |
| วันที่อนุมัติ | 30 มกราคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 4 มกราคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 14,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | น.ส.นารีกร ประนอม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลดีหลวง อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา |
ประชาชนในเขตหมู่ที่ 8 บ้านพังไม้ไผ่ ตำบลดีหลวง ได้เล็งเห็นความสำคัญของงการออกกำลังกาย เนื่องจากในสังคมได้มีการเปลี่ยนแปลงตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคม เกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม ทั้งทางสังงคมและสิ่งแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยบถ เป็นการออกกำลังกายจึงทำให้สุขภาพอ่อนแอลง และประสบปัญหาการเจ็บป่วยโรคต่าง ๆ เช่น ความดัน เบาหวาน โรคมะเร็ง ฯลฯ ดังนั้น หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจ และรณรงค์ให้มีการออกกำลังกาย ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ จึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างสามัคคี และที่สำคัญความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ด้วยการตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้ทำโครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี ห่างไกลโรค ขึ้น
- 1.กลุ่มเป้าหมายมีรอบเอวไม่เกินตามเกณฑ์ที่กำหนด ผู้หญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร และผู้ชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร
- 2.เพื่อให้คนในชุมชนได้มีกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกันทำให้สุขภาพแข็งแรง
- 2.กิจกรรมย่อย กิจกรรมเต้าแอโรบิค
- กิจกรรมย่อย จัดซื้อครุภัณฑ์
- 1.กิจกรรมย่อย กิจกรรมอบรมให้ความรู้
1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประชาสัมพันธ์โครงการ 3.จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย 4.จัดหาวัสดุ อุปกรณ์ และผู้น้ำออกกำลังกาย 5.ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายทุกวันจนเสร็จสิ้นโครงการ 6.การติดตามประเมินผล
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจ ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย 2.กลุ่มเสี่ยง กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มอื่น ในชุมชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3.ผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพที่ดีขึ้น และลดพุง 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพชีวิตที่ดีขึ้น