กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วัยสูงอายุเป็นวัยที่ผ่านการใช้ร่างกายมาเป็นระยะเวลานานเกิดการเสื่อมของร่างกายไปตามกาลเวลา ทำให้ผู้สูงวัยหลายๆท่านเกิดอาการเจ็บป่วย ด้วยโรคปวดเมื่อย ปวดเอว ปวดหลังและปวดเข่า สาเหตุของโรคปวดเหล่านี้นอกจากจะมาจากอายุมากแล้ว ส่วนหนึ่งก้เกิดจากการมีอิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันไม่ถูกต้อง ทั้งจากการนั่ง การยืน และการนอน การสอนและฝึกให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการใช้อิริยาบถให้ถูกต้องนั้นทำได้ยาก เนื่องจากความเคยชินที่ทำมานานและความจำที่ลดลงจากอายุที่มากขึ้น จึงจำเป็นที่ต้องทำบ่อยและสมำ่เสมอ ในการนี้กลุ่มผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านโคกงูจึงจัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อให้เพ่อนสมาชิกที่มีความสนใจและรักสุขภาพสมัครเข้าร่วมโครงการเพื่อฝึกฝนการใช้อิริยาบถให้ถูกต้องและฝึกปฏิบัติการปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายด้วยตนเอง จนจดจำได้แม่นยำและนำไปปฏิบัติที่บ้านได้จริง

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกฝนและเรียนรู้การดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวด้วยการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกฝนและเรียนรู้วิธีการปรับโครงสร้างร่างกายของตนเองด้วยศาสตร์มณีเวช

1. การฝึกปฏิบัติปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย

วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) 1.จัดทำโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประชาสัมพันธ์โครงการโดยอสม.ตามเขตรับผิดชอบ 3.ดำเนินกิจกรรมโครงการ อบรมเชิงปฏิบัติการ แก่ กลุ่มเป้าหมายซึ่งมีอาการ ปวดเข่า ปวดเอว จำนวน 20 คน โดยแบ่งจัดกลุ่มละ 10 คน ให้มาฝึกการปรับสมดุลร่างกาย เพื่อบรรเทาอาการ และปรับโครงสร้างร่างกาย ทุกๆ 2 สัปดาห์ เป็นเวลา 3 เดือน และติดตามอาการ ประเมินผลทุกครั้ง ด้วยกริด วัดความสมดุลของร่างกายเป็นรายบุคคล 4. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ การรวมกลุ่มอบรมเชิงปฏิบัติการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์ทางเลือก การฝึกปรับสมดุลร่างกาย ที่ผู้เข้าอบรมสามารถทำได้ด้วยตนเอง

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันสามารถดูแลตนเองและครอบครัวได้ 2.ลดอาการปวดเอว ปวดเข้าได้