กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. จำนวนผู้สูงอายุ ขนาด 120.00

ในปัจจุบันมีผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทั้งในระดับประเทศและระดับชุมชน ซึ่งการฟื้นฟูร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีศักยภาพสามารถดำรงชีวิตในประจำวันได้อย่างเช่นบุคคลปกติทั่วไป นั้น นอกจากจะรักษาทางการแพทย์แล้วก็ต้องมีการดูแลร่างกายควบคู่กันไปด้วย การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาซึ่งประกอบด้วยการดูแลสุขภาพของตัวเอง อย่างเหมาะสมเช่น การรบประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่ายกาย กล้ามเนื้อ มีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายนั้นทำได้หลายวิธี แตกต่างกันและที่ถูกต้องเหมาะสมจะต้องให้กล้ามเนื้อหลักๆ หรือกล้ามเนื้อชุมใหญ่ได้เคลื่อนไหว หรือที่เรามักจะพูดกันว่าให้กล้ามเนื้อหลักๆได้ทำงานทั้งกล้ามเนื้อที่แขนขา ท้อง คอ รวมทั้งปอดและหัวใจ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้ต่อมไร้ท่อทำงานดีขึ้น ลดไขมันในเลือด กล้ามเนื้อ และกระดูกแข็งแรง ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญช่วยลดความเครียด และรู้สึกตัวเองมีคุณค่าผู้สูงอายุจึงควรให้ความสนใจดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรคและควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม จะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคม และมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลบางขุนทอง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมและฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้สูงอายุและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้สูงอายุด้วยกัน จึงได้จัดโครงการส่งเสริมและฟื้นฟูสุขภาพชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางขุนทองปี2562 ขึ้น

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตนเอง
2. เพื่อแก้ปัญหาผู้สูงอายุที่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เข้าร่วมกิจกรรม พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน

1. จัดกิจกรรมชมรมเป็นประจำทุกเดือนอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง -ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของ ตนเองตามหลัก 6 อ. -การตรวจสุขภาพเบื้องต้น -การให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ -กิจกรรมออกกำลังกายต่างๆ เช่น รำไม้พลอง ฤษีดัดตน โยคะ เดินเร็ว
2. กิจกรรมเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุติดบ้านติดเตียง

-ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของ ตนเองตามหลัก 6 อ. -การตรวจสุขภาพเบื้องต้น -การให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ
-กิจกรรมออกกำลังกายต่างๆ เช่น รำไม้ พลอง ฤษีดัดตน โยคะ เดินเร็ว การยืดเหยียด -พบปะ แลกเปลี่ยนประสบการณ์
-กิจกรรมสาธารณะประโยชน์

1.ผู้สูงอายุมีความรู้ เจตคติ ทักษะและการปฏิบัติตนเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้ถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุมีการปรับตัวได้ดีขึ้น สนใจเข้ากลุ่มร่วมกิจกรรมในชมรมอย่างต่อเนื่อง 3.ผู้สูงอายุมีสุขร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยด้วยโรคหรือได้รับอุบัติเหตุที่เกิดจากการปฏิบัติตนที่ไม่ถูกต้อง 4.เกิดความเข้าใจและสามัคคีระหว่างผู้สูงอายุด้วยกัน