โครงการ ฟิตหุ่นสวย ลดพุง ลดโรค ใส่ใจออกกำลังก่าย
โครงการ ฟิตหุ่นสวย ลดพุง ลดโรค ใส่ใจออกกำลังก่าย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ฟิตหุ่นสวย ลดพุง ลดโรค ใส่ใจออกกำลังก่าย | |
| รหัสโครงการ | 62- L 1527 - 01 - 01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 28 มกราคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2562 - 31 พฤษภาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 13,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันพฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายในลำดับต้นๆปัจุบันคนไทยมีภาวะอ้วน และอ้วนลงพุง มากขึ้นจากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวาน มันเค็ม เพิ่มขึ้นรับประทานผักและผลไม้น้อยลง และขาดดารออกกำลังกาย ในปี 2561 ผลการสำรวจภาวะแ้วนลงพุง ในประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป ทั่วประเทศ ของกรมอนามัย พบว่า เพศชาบมีรอบเอว เกิน 90 เซนติเมตร ร้อยละ 34 และเพศหญิง มีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร ร้อยละ 58 ทำให้มีโอกาสเสี่ยวต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสาธารณสุขและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จากผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2561 ของ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว จำนวน 1,238 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน จำนวน 231 คน คิดเป็นร้อยละ 18.65 ด้วยความตระหนักถึงความรุนแรงของโรคอ้วน ลงพุง ที่คุกคามวิถี ชีวิตและสุขภาวะของประชาชนในชุมชน ดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว จึงได้จัดทำโครงการฟิต หุ่นสวย ลดพุง ลดโรค ใส่ใจออกกำลังกาย ประจำปี 2562 ขึ้น โดยให้ประชาชนในเขตรับผิดชอบมีความตรัหนักถึงการมีสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ลดพุง ลดโรค และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลงกายในชุมชน ตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง
- 1.เพื่อให้ประชาชนที่มีรอบเอวเกินมีความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ อาหารออกกำลังกาย
- เพื่อให้ประชาชนที่รอบเอวเกินเกหณฑ์มาตรฐานมีขนาดรอบเอวที่ลดลง
- เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีการออกกำลงักายอย่างต่อเนื่อง
- กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ อาหาร การออกกำลังกาย ณ สวนสาธารณหนองหน้าถ้ำ
1.ประชาชนทีเข้ารับการอบรมได้รับการเรียนรู้ในการดูแลตนเองเพื่อควบคุมน้ำหนักและไขมันในเรื่อง อาหาร การออกกำลังกาย และจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม 2.ประชาชนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรบาน 3.ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องใส่ใจในการดูแลสุขภาพส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง