โครงการสูงวัย ใส่ใจพัฒนาสุขภาพทางกายและใจ
โครงการสูงวัย ใส่ใจพัฒนาสุขภาพทางกายและใจ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสูงวัย ใส่ใจพัฒนาสุขภาพทางกายและใจ | |
| รหัสโครงการ | 62-L2996-03-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านนอก | |
| วันที่อนุมัติ | 19 กันยายน 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 มีนาคม 2562 - 19 มีนาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 13,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเฉลิมเกียรติ ปุ๋ยชุมผล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านนอก อำเภอปะนาเระ จังหวัดปัตตานี |
ปัจจุบันโลกได้กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุมากขึ้น ประชากรผู้สูงอายุมีอัตราส่วนร้อยละ 15.45 ของประชากรทั้งหมด 66,188,503 คน (ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ 20 สิงหาคม 2561) และประชากรโลกจะแก่ลงเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์โลกเช่นกันที่ประชากรสูงวัยจำมากกว่าคนอายุ 18 ปี หรือน้อยกว่า ไม่ว่าเป็นสาเหตุจากอัตราการเกิดที่ลดลงและวิวัฒนาการทางการแพทย์ที่ดีขึ้นทำให้ ผู้สูงอายุจึงมีชีวิตที่ยืยยาวขึ้น ส่งผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผลของโรคเรื้องรังหรืออุบัติเหตุ จึงนำไปสู่การถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งกาเป็นภาระแก่ผู้ดูแล เกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุด สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอย่างไม่มีความสุข การเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างมีคุณภาพ จำเป็นต้องฝึกทักษะการออกกำลังกายและจิตใจให้เข้มแข็ง โดยใช้หลักการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในตำบลด้วยตาราง 9 ช่องและการรำไม้พลอง
- ผู้สูงอายุออกกำลังกายถูกวิธีและเหมาะสม
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและใจที่ดี
- ผู้สูงอายุอยู่ในสังคมอย่างมีศักดิ์ศรีและความภูมิใจ
- ประชุมคณะทำงาน
- อบรม เรื่องให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต
- อบรม เรื่อง ด้านสุขภาพกาย
- ประชุมคณะทำงาน ได้แก่ กรรมการชมรมผู้สูงอายุ อสม. เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านนอก
- อบรม รื่อง ให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต
กิจกรรมย่อย ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ
- ค่าวิทยากร 500 จำนวน 3 คน เป็นเงิน 1,500 บาท - ค่าอาหารกลงวัน จำนวน 50 คนๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดิื่ม จำนวน 50 คน ๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท - ค่าป้ายไวนิล 1 ผืน เป็นเงิน 1,000 บาท - ค่าเช่าเครื่องเสียง เป็นเงิน 1,000 บาท 3. อบรม ให้ความรู้ด้านสุขภาพกาย กิจกรรมย่อย - ออกกำลังกาย ตาราง 9 ช่อง - กิจกรรมนันทนาการ แบ่งกลุ่ม เข้าฐาน - กิจกรรมฝึกสมอง - ค่าวิทยากร 500 บาท จำนวน 3 คน เป็นเงิน 1,500 บาท - ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- ผู้สูงวัยอายุไ้รับความรู้ในการออกกำลังกายได้รับความเพลิดเพลิน
- ผู้เข้าอบรมสามารถออกกำลังกายในหลายรูปแบบ
- ผู้เข้าอบรมมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น