โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายตำบลลำใหม่
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | การออกกำลังกาย | 21 มี.ค. 2562 | 1 เม.ย. 2563 | กิจกรรมย่อย กิจกรรมการเข้าจังหวะ (เต้นแอร์โรบิค) เป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 3 วัน คือวันจันทร์ พุธ และวันศุกร์ |
กิจกรรมการเข้าจังหวะ (เต้นแอร์โรบิค) เป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 3 วัน คือวันจันทร์ พุธ และวันศุกร์ |
- |
การดำเนินโครงการการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยกิจกรรมเข้าจังหวะ (แอร์โรบิค) เป็นประจำทุกจันทร์ พุธ และวันศุกร์ ตั้งแต่เวลา 16.30 – 17.30 น. (วันละ 1 ชั่วโมง) กิจกรรมประกอบด้วย การเต้นแอโรบิค โยคะ และการบริหารร่างกายตามความเหมาะสม ณ ลานอเนกประสงค์โรงเรียนวัดลำใหม่ พบว่าประชาชนในพื้นที่ตำบลลำใหม่ มีสุขภาพจิตและกายที่ดี ลดอัตราการเกิดโรคต่างๆ มีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และเหมาะสม ลดอัตราการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย ได้ใช้เวลาว่างในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพ |
- |
| 2. | อบรมให้ความรู้ | 1 เม.ย. 2562 | 10 ก.ค. 2562 | บรรยาย เรื่อง การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม การป้องกันโรคเรื้อรัง ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย |
1.1 บรรยาย เรื่อง การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม การป้องกันโรคเรื้อรัง ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย 1.2 การสาธิตการออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี และเหมาะสม |
- |
|
- |