กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการลดไขมันเพื่อสุขภาพดี

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการลดไขมันเพื่อสุขภาพดี
รหัสโครงการ 60-L4165-2-12
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มสุขภาพดีชีวิตมีสุข
วันที่อนุมัติ 28 มีนาคม 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 29 มีนาคม 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 19,700.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ กลุ่มสุขภาพดีชีวิตมีสุข
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลวังพญา อำเภอรามัน จังหวัดยะลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ด้วยกลุ่มสุขภาพดีชีวิตมีสุข ได้ร่วมตัวกันของสมาชิกกลุ่มแม่บ้าน พ่อบ้านที่มีอายุสูงขึ้น และรูปร่างเริ่มมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตลอดจนมีไขมันตามอวัยวะ (มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น รูปร่างอ้วน) อาจนำมาเหตุต่อการเป็นโรคได้ กลุ่มจึงมีความคิดเห็นที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่รูปร่าง สัดส่วนให้อยู่ในสภาพที่ไม่อ้วน ด้วยการส่งเสริมสร้างการออกกำลังกาให้ออกเหงื่อ ที่จะทำให้ควบคุมรูปร่างไม่ให้มีไขมันตามร่่างกายมากเกินไป และการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น สมาชิกกลุ่มมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ ในเขตพื้นที่ อบต.วังพญา มีสมาชิกปัจจุบันจำนวน 15 คน เป็นผู้ที่มีรูปร่างค่อนข้างอ้วน ซึ่งจะมีภาวะไขมันตามร่างกายมาก ส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยได้รับการดูแลสุขภาพเท่านที่ควรจะได้รับ หน่วยบริการ/หน่วยงาน/กลุ่ม สุขภาพดีชีวิตมีสุข จึงจัดทำโครงการด้านสุขภาพด้วยการจะดำเนินการจัดโครงการ ลดไขมันเพื่อสุขภาพดี โดยมีแนวคิดให้ผู้ที่มีรูปร่างอ้วนไขมันมาก สามารถร่วมกันออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกายเป็นกลุ่มด้วยการขยับกายน้อยๆ แต่เป็นประจำ ณ จุดรวมตัว เพื่อการส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จากการควบคุมรูปร่างทีทมีสัดส่วนไม่ให้อ้วนมาก

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อเสริมสร้างลดน้ำหนักไม่ให้อ้วนเกิน
  2. 2.เพื่อส่งเสริมสุขภาพของแม่บ้านและพ่อบ้านด้านร่างกายด้วยการควบคุมไขมัน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมขยับกายออกกำลังขับเหงือ
  2. กิจกรรมบันทึกข้อมูลรายบุคคล
  3. กิจกรรมส่งเสริมให้ความรู้วิธีการ และสาธิตออกกำลังกายที่ได้ผลต่อสุขภาพ
วิธีดำเนินการ
  1. ประชาสัมพันธ์และประชุมชี้แจงแนวคิดของโครงการและนัดรวมพลออกกำลังกาย
  2. จัดทำรายชื่อสมาชิก บันทึกข้อมูลความจำเป็นพื้นฐาน และวัดน้ำหนัก รอบเอว
  3. นัดหมายวันเวลาสถานที่ เพื่อรวมพลออกกำลังกายร่วมกัน
  4. สำรวจ สอบถามความคืบหน้าของสมาชิก เพื่อประเมินผล
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการดูแลลดน้ำหนักตัว ลดไขมันในร่างกาย สุขภาพดี