ส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยนวดแผนไทย
ส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยนวดแผนไทย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยนวดแผนไทย | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยะต๊ะ | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มีนาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - 31 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 37,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสุรียานี เปาะอีแต | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยะต๊ะ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา |
การส่งเสริมสุขภาพ เป็นมิติหนึ่งทางสุขภาพที่มีความสำคัญมากที่จะช่วยให้เราดำรงชีวิตอยู่อย่างปกติสุข ในการส่งเสริมสุขภาพจะต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความหมายของมิติสุขภาพ เข้าใจหลักและวิธีปฏิบัติในการส่งเสิรมสุขภาพ เพื่อนำไปสู่การปฏิบัติในการส่งเสริมสุขภาพได้อย่างถูกต้อง การที่ประชาชนจะหันมาใส่ใจดูแลสุขภาถของตนเองนั้น จะเกิดขึ้นต่อเมื่อมีความเจ็บป่วยเกิดขึ้นกับตนเองแล้วเท่านั้น ซึ่งการปฏิบัติตัวแบบนี้เป็นการรักษาตนเองที่ปลายเหตุ ไม่มีทางที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากโรคภัยไข้เข็บต่างๆ ได้ การจัดการกับปัญหาด้านสุขภาพที่ต้นเหตุของปัญหาต่างหากที่จะสามารถรักษาร่างกายของมนุษย์ให้ดำรงชีวิตอยู่แบบปราศจากโรคภัย สาเหตุที่ทำให้ประชาชนเกิดปัญหาทางสุขภาพมากที่สุด คือการดำรงชีวิตในปัจจุบันที่ไม่รู้จักความเป็นอยู่ที่พอเพียง ทำให้ร่างกายเกิดความเครียด วิตกกังวล การบริโภคอาหารที่เป็นผลเสียต่อสุขภาพ และปัญหาต่าง ๆ ที่ตามมาอีกมากมาย การใช้การนวดแผนไทยเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพ เป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ความเมื่อยล้า ความเครียด ด้วยวิธีการกด การคลึง การบีบ การจัด มีประโยชน์ต่อร่างกาย คือ เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้กระดูกแข็งแรง กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพสูงขึ้น สามารถขจัดของเสียในกล้ามเนื้อออกทางผิวหนัง ทำให่้กล้ามเนื้อและข้อต่อมีความยืดหยุ่นผ่อนคลาย ผลด้านจิตใจทำให้รู้สึกผ่อนคลายสบายกาย สบายใจ รู้สึกแจ่มใส กระฉับกระเฉง และลดความเครียด การนวดมีผลทำให้จิตใจและอารมณ์ดีขึ้น
จัดการอบรมหลักสูตรนวดไทยระยะสั้น 5 วัน
กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 90 ได้นำไปใช้ประโยชน์