โครงการส่งเสริมกลุ่มคนรักสุขภาพบ้านเชิงแส
โครงการส่งเสริมกลุ่มคนรักสุขภาพบ้านเชิงแส
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกลุ่มคนรักสุขภาพบ้านเชิงแส | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรักสุขภาพบ้านเชิงแส | |
| วันที่อนุมัติ | 1 มีนาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 35,675.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเชิงแส อำเภอกระแสสินธุ์ จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันประชาชนส่วนใหญ่ประสบกับปัญหาด้านสุขภาพที่แย่ลงด้วยโรคต่าง มากมาย เช่น โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร โรคกระดูกและข้อ และโรคหัวใจ เป็นต้น ทำให้ประชาชส่วนใหญ่หันมาออกกำลังกายเพื่อส่งเสริให้มีสุขภาพที่ดี โดยจุดประสงค์ในการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพทางกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และสุขภาพทางจิตที่ดีการออกกำลังกายก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ ประชาชนส่วนใหญ่เลือกการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นแอร์โรบิก การเต้นแอร์โรบิก เป็ฯการ่สงเผลดีต่อร่างกาย เช่น ทำให้ร่างกายช่วยในการเผาผลาญอาหารดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการท้องอืดหรือจะเป็นอาการเรอเปรี้ยว ก็จะหมดไปการขับถ่ายของเสียในร่างกายก็จะดีลดอาการท้องผูก กล้ามเนื้อและกรดูกจะมีการเจริญเติบโตสมวัยแม้อายุจะมากแล้วก็จะแข็งแรงเป็นพิเศษและทหใ้หัวใจแข็งแรง เพือป้องกนโรคหัวใจ รวมถึงนอนหลับสบาย หลับสนิททั้งคืนทั้งนี้ยังส่งผลต่อจิตใจเพราะลดอาการเครียดได้ดีและสามารถลดอการโรคซึมเศร้างได้อีกทางหนึ่งทำให้มีสมาธิในการควบคุมอารมณ์รวไปถึงทำให้เกิดความร่าเริงแจ่มใส ดังนั้น ทางกลุ่มได้เกิดความตระหนักถึงความสำคัญดังกลา่ว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกลุ่มคนรักสุขภาพ หมู่ที่ 3 บ้านเชิงแส
- 1. เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกาย ส่งเสริมให้สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรค
- สมาชิกกลุ่มีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพจิต การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการบริโภคอาหารให้ถูกสุขลักษณะ
- 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- 2. จัดซื้อครุภัณฑ์
- 3. ค่าตอบแทนผู้นำเต้นท์แอร์โรบิก
- ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดีสุขภาพกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค
- ประชาชนมีความรู้ในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต