โครงการฟิตแขน เฟิร์มกระชับด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)
โครงการฟิตแขน เฟิร์มกระชับด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการฟิตแขน เฟิร์มกระชับด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ) | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านยะต๊ะ | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มีนาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2562 - 13 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 21,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวแยนะ สีเดะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยะต๊ะ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา |
ด้วยโรงเรียนยะต๊ะ มีความประสงค์จะจัดทำแผนงานโครงการฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืด ในปีงบประมาณ 2562 โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเพื่อดำเนินกิจกรรมตามโครงการ การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตมใเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคน สุขภาพร่างกายของเราควรได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ การที่เรามีสุขภาพที่ดี สมบูรณ์แข็งแรง จะทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี การออกกำลังกายด้วยและยังส่งผลดีต่อการดำรงชีวิตประจำวันอีกด้วย ทางโรงเรียนได้เห็นความสำคัฐของการออกกำลังกาย โดยจัดให้นักเรียนออกกำลังกายช่วงเช้าหลังจากกิจกรรมหน้าเสาธง เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืดเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่เล่นง่าย เล่นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย หากปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย โดยเฉพาะสมรรถภาพด้านระบบกล้ามเนื้อและระบบหายใจอย่างเห็นผลชัดเจนเป็นรูปธรรม ซึ่งจะต้องจัดซื้อดัมเบลและยางยืดที่ทใช้ในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ส่งผลสุขภาพจิตดีมีความสุขต่อไป
- เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีความสนุกสนานในการปฏิบัติกิจกรรม เพื่อให้นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เพื่อให้นักเรียนตระหนักถึงการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดี
- โครงการฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)
- ออกกำลงกายด้วยยางยืดสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 3
- ออกกำลังกายด้วยดัมเบลสำหรับนัำเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 - 6 โดยออกกำลังกายในช่วงเช้าก่อนเข้าห้องเรียน เป็นเวลา 15 นาที ในทุกวันอังคาร - วันพฤหัสบดี
- นักเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- นักเรียนมีความสนุกสนานในการปฏิบัติกิจกรรม
- นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
- นักเรียนตระหนักถึงการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดี