กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการฟิตแขน เฟิร์มกระชับด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการฟิตแขน เฟิร์มกระชับด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงเรียนบ้านยะต๊ะ
วันที่อนุมัติ 20 มีนาคม 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2562 - 13 กันยายน 2562
งบประมาณ 21,950.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวแยนะ สีเดะ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลยะต๊ะ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ด้วยโรงเรียนยะต๊ะ มีความประสงค์จะจัดทำแผนงานโครงการฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืด ในปีงบประมาณ 2562 โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเพื่อดำเนินกิจกรรมตามโครงการ การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตมใเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคน สุขภาพร่างกายของเราควรได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ การที่เรามีสุขภาพที่ดี สมบูรณ์แข็งแรง จะทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี การออกกำลังกายด้วยและยังส่งผลดีต่อการดำรงชีวิตประจำวันอีกด้วย ทางโรงเรียนได้เห็นความสำคัฐของการออกกำลังกาย โดยจัดให้นักเรียนออกกำลังกายช่วงเช้าหลังจากกิจกรรมหน้าเสาธง เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืดเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่เล่นง่าย เล่นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย หากปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย โดยเฉพาะสมรรถภาพด้านระบบกล้ามเนื้อและระบบหายใจอย่างเห็นผลชัดเจนเป็นรูปธรรม ซึ่งจะต้องจัดซื้อดัมเบลและยางยืดที่ทใช้ในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ส่งผลสุขภาพจิตดีมีความสุขต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีความสนุกสนานในการปฏิบัติกิจกรรม เพื่อให้นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เพื่อให้นักเรียนตระหนักถึงการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดี
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. โครงการฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยดัมเบลและยางยืด (บ้านยะต๊ะ)
วิธีดำเนินการ
  1. ออกกำลงกายด้วยยางยืดสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 3
  2. ออกกำลังกายด้วยดัมเบลสำหรับนัำเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 - 6 โดยออกกำลังกายในช่วงเช้าก่อนเข้าห้องเรียน เป็นเวลา 15 นาที ในทุกวันอังคาร - วันพฤหัสบดี
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. นักเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
  2. นักเรียนมีความสนุกสนานในการปฏิบัติกิจกรรม
  3. นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
  4. นักเรียนตระหนักถึงการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดี