โครงการส่งเสริมพัฒนากิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิก
โครงการส่งเสริมพัฒนากิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิก
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมพัฒนากิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิก | |
| รหัสโครงการ | 62-L5259-2-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านลำย๊ะ ตำบลบาโหย | |
| วันที่อนุมัติ | 4 เมษายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 4 เมษายน 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรุ่งวิวาห์ บุญขวาง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบาโหย อำเภอสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00
จากนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้มีการรณรงค์สร้างสุขภาพอยู่ทุกๆ ปี โดยมีวัตถุประสงค์ให้ประชาชนองค์กรหน่วยงานภาครัฐและเอกชนประชาชนตระหนักในเรื่องการดูแล สุขภาพของตนเอง ครอบครัว และชุมชน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุข ดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอซึ่งจากนโยบาย นำซ่อมของกระทรวงสาธารณสุขที่มุ่งเน้นให้ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 6 อ. ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุข โดยมีเป้าหมายให้ประชาชนได้การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่างๆ เช่น แอโรบิคในระดับตำบลที่หมู่ที่ 1 ตำบลบาโหย ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภสาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ชมรมแอโรบิคบ้านลำย๊ะ ตำบลบาโหย จึงจัดทำโครงการส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพตำบลบาโหย และส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
- 1. เพื่อสร้างความเข้มแข็งของชมรมแอโรบิก ทั้งด้านความรู้และกิจกรรมออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายสร้างสุขภาพด้วยวิธีแอโรบิกและวิธีที่เหมาะสม
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- กลุ่มแอโรบิคประชุมปรับปรุงโครงสร้างชมรม จัดทำทะเบียนสมาชิก ทะเบียนวัสดุ และทะเบียนกิจกรรม
- จัดทำและเสนอโครงการรับการอนุมัติและการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุภาพองค์การบริหารส่วนตำบลบาโหย
- ทประสานวิทยากร องค์กรและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อจัดกิจกรรมอบรมหลักสูตร "พัฒนาศักยภาพชมรมสร้างสุขด้วยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิก" (ตั้งชมรม) ระยะเวลา 1 วัน ประกอบด้วย ภาคเช้า เรื่องชมรมสุขภาพและจิตอาสาสุขภาพ 1 ชั่วโมง เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี 1 ชั่วโมง เรื่อง 4 อ. อาหาร/อารมณ์/อออกำลัง/ลดอบายมุข จำนวน 1 ชั่วโมง ภาคบ่าย 3 ชั่วโมง กิจกรรมกระบวนการกลุ่ม มอบหมายงาน กิจกรรมทดสอบประเมินผลการเรียนรู้ กิจกรรมสรุปผล กิจกรรมประชาสัมพันธ์และรับสมัครสมาชิกใหม่เพิ่มเติมในชุมชน
- ประสานวิทยากรครูสอยเต้นแอโรบิก นำ/สอนเต้นระยะเวลา 20 วัน มอบเกียรติบัตรผู้ผ่านหลักสูตร
- ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกาย ตรวจคัดกรองสุขภาพ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ อย่างต่อเนื่อง
- คัดเลือกแกนนำเข้าร่วมทีมแอโรบิกประกวดในนามตำบลบาโหยในงานวันของดีอำเภอสะบ้าย้อย
- ขอรับการประเมินชมรม จากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบาโหย ออกเอกสารรับรอง
- เผยแพร่กิจกรรม และรายงานผล
- ชมรมแอโรบิกไดรับการพัฒนาศักยภาพและยกระดับตามมาตรฐานชมรมสร้างสุขภาพ
- ชมรมสามารถจัดกิจกรรมต่อเนื่องและเสริมศักยภาพกับทีมแอโรบิกระดับตำบล