โครงการอบรมให้ความรู้การบริโภคอาหารและส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | - ให้ความรู้การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ - ให้ความรู้ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ | 12 มิ.ย. 2562 | 12 มิ.ย. 2562 | -อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ หัวข้อ - การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ - ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ |
-เสนอโครงการเพื่อขอรับความเห็นชอบ และอนุมัติโครงการต่อผู้บริหาร
-ประชุมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
-แต่งตั้งคณะกรรมการและคณะทำงานดำเนินการโครงการ
-จัดประชุมชี้แจงประสานงานกับคณะกรรมการและคณะทำงานเพื่อมอบหมายงานให้กับฝ่ายต่างๆ
-ประชาสัมพันธ์โครงการ
-จัดเตรียมสถานที่
-อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
- การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ
- ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ
- แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย |
- |
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 4. สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า |
- |
| 2. | - ให้ความรู้แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี - ให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย - ให้ความรู้สาเหตุการเกิดโรคภัยใน ผู้สูงอายุ | 19 มิ.ย. 2562 | 19 มิ.ย. 2562 | อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ หัวข้อ - แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย |
-เสนอโครงการเพื่อขอรับความเห็นชอบ และอนุมัติโครงการต่อผู้บริหาร
-ประชุมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
-แต่งตั้งคณะกรรมการและคณะทำงานดำเนินการโครงการ
-จัดประชุมชี้แจงประสานงานกับคณะกรรมการและคณะทำงานเพื่อมอบหมายงานให้กับฝ่ายต่างๆ
-ประชาสัมพันธ์โครงการ
-จัดเตรียมสถานที่
-อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
- การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ
- ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ
- แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย |
- |
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใ 4. สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า |
- |
| 3. | - ให้ความรู้โรคขาดสารอาหารใน ผู้สูงอายุ - ให้ความรู้ความต้องการอาหารและ พลังงานของผู้สูงอายุ อาหารสำหรับคนสูงอายุ | 26 มิ.ย. 2562 | 26 มิ.ย. 2562 | อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ หัวข้อ
- โรคขาดสารอาหารใน ผู้สูงอายุ |
-เสนอโครงการเพื่อขอรับความเห็นชอบ และอนุมัติโครงการต่อผู้บริหาร
-ประชุมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
-แต่งตั้งคณะกรรมการและคณะทำงานดำเนินการโครงการ
-จัดประชุมชี้แจงประสานงานกับคณะกรรมการและคณะทำงานเพื่อมอบหมายงานให้กับฝ่ายต่างๆ
-ประชาสัมพันธ์โครงการ
-จัดเตรียมสถานที่
-อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
- การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ
- ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ
- แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย |
- |
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 4. สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า |
- |
| 4. | - ให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับวิธีการการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม และหลักการดูแลสุขภาพตามวัย - การออกกำลังกายเต้นแอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ | 3 ก.ค. 2562 | 3 ก.ค. 2562 | -อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ในหัวข้อ
- ให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับวิธีการการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม และหลักการดูแลสุขภาพตามวัย |
-เสนอโครงการเพื่อขอรับความเห็นชอบ และอนุมัติโครงการต่อผู้บริหาร
-ประชุมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
-แต่งตั้งคณะกรรมการและคณะทำงานดำเนินการโครงการ
-จัดประชุมชี้แจงประสานงานกับคณะกรรมการและคณะทำงานเพื่อมอบหมายงานให้กับฝ่ายต่างๆ
-ประชาสัมพันธ์โครงการ
-จัดเตรียมสถานที่
-อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
- การเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ
- ปัญหาโภชนาการของผู้สูงอายุ
- แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย |
- |
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 4. สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า |
- |
| 5. | - การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด- การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป | 10 ก.ค. 2562 | 18 พ.ย. 2562 | -อบรมให้ความรู้ เรื่อง อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ หัวข้อ - การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด - การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป |
|
- |
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 4. สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า |
- |