กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

- การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด- การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป18 พฤศจิกายน 2562
18
พฤศจิกายน 2562รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลธารน้ำทิพย์
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
  • ให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับวิธีการการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม และหลักการดูแล
          สุขภาพตามวัย                                     - การออกกำลังกายเต้นแอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ     - การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด     - การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป                                     - ติดตาม ประเมิน และ สรุปผล                     - รายงานผลการดำเนินงานให้กับทางกองทุนหลักประกันสุขภาพ ทต.ธารน้ำทิพย์ ทราบ
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

1.  ผู้สูงอายุมีความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม 2. ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 4.  สร้างขวัญ และกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า