โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาวะที่ดี หมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล
โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาวะที่ดี หมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาวะที่ดี หมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล | |
| รหัสโครงการ | 62-L5293-02-06 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม.หมู่ที่ 8 บ้านควนตำเสา | |
| วันที่อนุมัติ | 11 เมษายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 25,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรุจิรา แก้วดำ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล |
ผลจากการสำรวจคัดกรองเพื่อจำแนกผู้สูงอายุตามกลุ่มศักยภาพและพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และคัดครองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ของอาสาสมัครสาธารณสุขในเขตหมู่ที่๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูลปีงบประมาณ ๒๕๖๑ ซึ่งเป็นพื้นที่ในเขตองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งหว้า ในการดูแลภาวะสุขภาพประชาชนทุกกลุ่มวัย ซึ่งอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่๘ บ้านควนตำเสาได้ดำเนินการร่วมกันกับฝ่ายส่งเสริมสุขภาพโรงพยาบาลทุ่งหว้า และองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งหว้าในการดูแลสุขภาพและคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในการคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ ทั้งโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและโรคอื่นๆ เช่นมีรอบเอวเกิน อ้วนลงพุง ร่วมทั้งพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มวัยสูงอายุในเรื่องของการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และอารมณ์ประชากรกลุ่มวัยสูงอายุหมู่ที่ ๘ จำนวน ๑๑๐ คน ได้รับการคัดกรองและประเมินพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์จำนวน ๑๑๐ คน ๕ องค์ประกอบคือ ๑. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ครั้งละ ๑๕-๓๐ นาที ๒. รับประทานผักและผลไม้สดเป็นประจำ(อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๕ วัน) ๓. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ ๘ แก้วเป็นประจำ ๔. ไม่สูบบุหรี่/ยาเส้น ๕. ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์(เช่น สุรา เบียร์ ยาดองเหล้า) กลุ่มวัยผู้สูงอายุ ในเขตหมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสามีจำนวนมากกว่าร้อยละ ๖๐ ที่มีพฤติกรรมสุขภาพไม่พึงประสงค์ และมีภาวะเครียดจากการถูกทอดทิ้งให้อยู่คนเดียวและขาดลูกหลานดูแล ดังนั้นการได้จัดกิจกรรมกิจกรรม สร้างเสริมสุขภาพกายและใจเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาวะที่ดี หมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูลในกลุ่มวัยผู้สูงอายุและการให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมสันทนาการคลายเครียดมีความรู้ด้านสุขภาพจิตเพื่อปรับสภาพจิตใจและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ในปัจจุบัน เพื่อลดอัตราความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเบาหวานและความดันโลหิตสูง อีกทั้งในรายกลุ่มที่เป็นโรคจะได้ช่วยลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆได้ รวมทั้งช่วยลดการเกิดภาวะซึมเศร้า ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสาจึงได้จัดทำโครงการกิจกรรม สร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาวะที่ดี หมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล
- ข้อที่ 1 เพื่อผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพทางกายที่พึงประสงค์และสุขภาพจิตที่ดี
- ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ด้านพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ไปใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้
- ข้อที่ 3 เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชนหมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสาสามารถนำอุปกรณ์ที่ได้รับไปใช้ออกกำลังกายด้วยตนเองได้อย่างต่อเนื่อง
ระยะเตรียมการ - กำหนดโครงการ - ดำเนินการเขียนโครงการ - นำเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ - ประชาสัมพันธ์โครงการแก่กลุ่มเป้าหมาย - จัดเตรียมเอกสารที่เกี่ยวข้องในการดำเนินงานของโครงการ ระยะดำเนินการ - ค้นหากลุ่มเป้าหมายวัยสูงอายุในชุมชนหมู่ที่ ๘ บ้านควนตำเสา - อบรมให้ความรู้กิจกรรมได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต - กิจกรรมออกกำลังกายโดยการใช้ผ้าขาวม้ามันตรา - กิจกรรมสันทนาการ ระยะประเมินผล - ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมร้อยละ ๘๐ - ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุได้รับความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมเพื่อใช้ในการปรับพฤติกรรมตนเองและแนะนำผู้อื่นได้
๑. ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุเข้ารับการอบรมเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม ๒. ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโดยยึดหลัก ๓อ.๒ส. ๓. มีการดำเนินงานในชุมชน ลดเสี่ยง ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง ๔. ประชากรกลุ่มวัยสูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี