โครงการสานปัญญาผู้สูงวัยในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลคอหงส์
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำชุมชนบ้านคอหงส์และทีมคณะพยาบบาลศาสตร์ | 29 ธ.ค. 2562 | 16 ก.ค. 2562 | ร่วมกันวางแผนประชาสัมพันธ์และลงทะเบียนผู้สนใจ ณ รพ.สต.คอหงส์ |
ทีมพยาบาลศาสตร์เข้าร่วมในกิจกรรมการประชุม อสม.ประจำเดือนของเทศบาลเมืองคอหงส์ เพื่ออธิบายวัตถุประสงค์ของโครงการและประชาสัมพันธ์ให้ อสม.ช่วยประชาสัมพันธ์โครงการแก่ผู้สูงอายุที่อยู่ในความรับผิดชอบ |
- |
อสม.และทีมร่วมกันวางแผนโดยใช้ช่องทางไลน์เป็นสื่อ ในการประชาสัมพันธ์และจัดส่งรายชื่อผู้สูงอายุที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมแต่ละครั้ง |
- |
| 2. | การฝึกอบรมเรื่อง "การรู้เท่าทันสื่อด้านสุขภาพ | 29 ธ.ค. 2562 | 29 ธ.ค. 2562 |
|
การให้ความรู้เรื่องสื่อความรู้ด้านสุขภาพรูปแบบต่างๆ เช่น การให้ความรู้ผ่านไลน์แอพพลิเคชั่น โทรทัศน์ วิทยุ และรูปแบบของโฆษณาชวนเชื่อต่างๆ ที่ผู้สูงอายุควรทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจบริโภค เช่น อาหารเสริม ประกันสุขภาพ/ประกันชีวิต เป็นต้น |
- |
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 36 คน |
- |
| 3. | การฝึกอบรม "เมนูผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ" | 29 ธ.ค. 2562 | 16 ธ.ค. 2562 | การบรรยายอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ และการเลือกและหลักการปรุงอาหารที่เหมาะสม โดยวิทยากรนำตัวอย่างอาหารสุขภาพมาพร้อมวิธีการปรุง |
การบรรยายอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงวัย และการเลือกและหลักการปรุงอาหารที่เหมาะสม โดยวิทยากรนำตัวอย่างอาหารสุขภาพมาพร้อมวิธีการปรุง |
- |
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 45 คน |
- |
| 4. | การณรงค์ "ปิ่นโตสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย" | 29 ธ.ค. 2562 | 16 ก.ค. 2562 | การแสดงอาหารในแต่ละมื้อโดยการจัดชุดปิ่นโต พร้อมคำอธิบายวัตถุดิบในการปรุงอาหาร การเลือกซื้อ การปรุง และประโยชน์ต่อร่างกาย |
การแสดงอาหารในแต่ละมื้อโดยการจัดชุดปิ่นโต พร้อมคำอธิบายวัตถุดิบในการปรุงอาหาร การเลือกซื้อ การปรุง และประโยชน์ต่อร่างกาย |
- |
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 40 คน |
- |
| 5. | การฝึกอบรม "สร้างสุขลดทุกข์อย่างไรในผู้สูงวัย" | 29 ธ.ค. 2562 | 16 ก.ค. 2562 | การให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมวิเคราะห์ปัญหา/ความต้องการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม กำหนดเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ วิเคราะห์ปัจจัยสนับสนุนและปัจจัย่ขัดขวาง และออกแบบกิจกรรมที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง พร้อมทั้งมีกิจกรรมเสริมในหัวข้อ "ลดทุกข์จากอาการปวดเข่าสำหรับผู้สูงวัย" โดยให้ความรู้การประเมินข้อเข่าด้วยตนเอง อธิบายความเสี่ยงของการเกิดข้อเข่าเสื่อมสำหรับผู้สูงวัย และการดูแลตนเองเพื่อลดความรุนแรงของอาการข้อเข่าเสื่อม สอนสาธิตการออกกำลังกล้ามเนื้อข้อเข่าแบบไม่ใช้แรงต้านและให้ผู้เข้าร่วมสาธิตย้อนกลับ และแจกโปสเตอร์การออกกำลังกายเพื่อนำไปใช้ทบทวนที่บ้าน |
การให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมวิเคราะห์ปัญหา/ความต้องการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม กำหนดเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ วิเคราะห์ปัจจัยสนับสนุนและปัจจัย่ขัดขวาง และออกแบบกิจกรรมที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง พร้อมทั้งมีกิจกรรมเสริมในหัวข้อ "ลดทุกข์จากอาการปวดเข่าสำหรับผู้สูงวัย" โดยให้ความรู้การประเมินข้อเข่าด้วยตนเอง อธิบายความเสี่ยงของการเกิดข้อเข่าเสื่อมสำหรับผู้สูงวัย และการดูแลตนเองเพื่อลดความรุนแรงของอาการข้อเข่าเสื่อม สอนสาธิตการออกกำลังกล้ามเนื้อข้อเข่าแบบไม่ใช้แรงต้านและให้ผู้เข้าร่วมสาธิตย้อนกลับ และแจกโปสเตอร์การออกกำลังกายเพื่อนำไปใช้ทบทวนที่บ้าน |
- |
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 32 คน |
- |