| จัดอบรมเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย 2 วันและกิจกรรมการออกกำลังกาย 36 ชั่วโมง |
28 ธ.ค. 2562 |
28 ธ.ค. 2562 |
|
- ประชุมและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายก่อนการอบรม
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย
- ตรวจร่างกาย วัดความดันโลหิต ตรวจเลือด ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว ก่อนและหลังจบโครงการ
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย (กิจกรรมเข้าจังหวะ) 20 สัปดาห์ๆ ละ 3 ครั้ง ๆ ละ 1 ชั่วโมง รวม 60 ครั้ง
|
|
- จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องอาหาร หลังการอบรม เพิ่มขึ้น ร้อยละ 15.5
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการออกกำลัง หลังการอบรม เพิ่มขึ้น ร้อยละ 12.95
|
|