โครงการโภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกาย หมู่ที่ 4
โครงการโภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกาย หมู่ที่ 4
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการโภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกาย หมู่ที่ 4 | |
| รหัสโครงการ | 62-L5279-02-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคหรรษาตำบลพะตง | |
| วันที่อนุมัติ | 11 กุมภาพันธ์ 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 29 เมษายน 2562 - 30 สิงหาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 10,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางโสพิศ บิณมาตร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป อีกทั้งปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของชุมชน จากรายงานการทำประชาคมตำบลพะตงพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับตามนโยบายของผู้นำชุมชนตำบลพะตงมีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนตำบลพะตง ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดี ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย
ทางชมรมแอโรบิค หรรษา ตำบลพะตงจึงมีความเห็น ว่าการออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ต้องมีความเข้าใจเรื่องโภชนาการควบคู่ไปด้วย เพื่อจะทำให้เกิดประสิทธิภาพมากขึ้น และเป็น การกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและเป็น แนวทางการเลือกกินอาหารแล้วเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 2. เพื่อส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้อง ให้เหมาะกับการออกกำลังกาย 3. เพื่อป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 2. เพื่อส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้อง ให้เหมาะกับการออกกำลังกาย 3. เพื่อป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่
1 เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจาก สปสช. 2 ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ 3 จัดจ้างวิทยากรมาให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการ 4 ดำเนินการตามโครงการ
1 ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 2 ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้อง ให้เหมาะกับการออกกำลังกาย 3 ป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่