โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิก และ บาสโลบ ประจำปี 2562
อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย กำหนดการ โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2562 ณ ลานชุมชนปรีเปรม-ศิริวรรณ
วันที่ 24 มิถุนายน 2562
13:30 – 14:30 น.
ลงทะเบียน/ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน (หาค่า BMI ความดันโลหิต และเบาหวาน)
14:30 – 17:00 น. อบรมเรื่อง "สุขภาพดีโดยการขยับกาย"
"ลดโรคโดยการเต้นแอโรบิก"
18:00 – 19:00 น. กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการ ( เต้นแอโรบิก)
ทุกวันจันทร์ – วันอาทิตย์
1. สมาชิกชมรม ประชาชนในชุมชน ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน
2. มีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
3. สมาชิกชมรมมีสุขภาพกายและจิตดี
