โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอร์โรบิค
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | 1.จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง การออกกำลังกาย | 1 มิ.ย. 2562 | 9 ส.ค. 2562 | -ค่าวิทยากร จำนวน 1 คน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท -ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน 3,500 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500 บาท -ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ เป็นเงิน 450 บาท |
1.อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง 2.การฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ให้เหมาะสมกับอายุ |
- |
ประชาชนได้รับความรู้ในเรื่องของการออกกำลังกาย รวมถึงการปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพเป็นประจำ |
- |
| 2. | 2.จัดกิจกรรมการเต้นแอร์โรบิค | 1 มิ.ย. 2562 | 1 ส.ค. 2563 |
|
มีการปฏิบัติการออกกำลังกาย |
- |
ประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ 4 ตำบลฉลุง ได้มีการออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้ร่างกายแข็งแรง |
- |
| 3. | 3.การติดตามประเมินผลสุขภาพ | 1 มิ.ย. 2562 | 31 ส.ค. 2562 | -ค่าจัดซื้อสายวัด จำนวน 3 เส้น เป็นเงิน 300 บาท -ค่าจัดซื้อสมุดใช้ในการบันทึกข้อมูล จำนวน 50 เล่ม ๆ ละ 10 เป็นเงิน 500 บาท -ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ 775 บาท |
มีการติดตามประเมินผลสุขภาพ โดยการบันทึกข้อมูลประเมินผล น้ำหนัก รอบเอว ความดัน |
- |
จากผลการติดตามสุขภาพของประชาชนก่อนเข้าร่วมกิจกรรม และหลังกิจกรรม ปรากฎว่ามีประชาชนมีน้ำหนัก รอบเอว ความดัน |
- |