กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุด้วยลีลาศ ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง
รหัสโครงการ	62-L7258-2-41
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชุมชนท่งเซียเซี่บงตึ้ง
วันที่อนุมัติ	29 เมษายน 2562
ปี	2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 พฤษภาคม 2562 - 15 กันยายน 2562
งบประมาณ	14,950.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายอำนวย พัฒโน
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ในปัจจุบันและอนาคต ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุขทำให้ประชากรมีอายุขัยยืนยาวขึ้น ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีขึ้น โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯ จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย เกิดภาวะพึ่งพึง ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงเป็นเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลและส่งเสริมสุขภาพอย่างเหมาะสม ซึ่งนับว่าเป็นภารกิจที่สำคัญสำหรับครอบครัว ชุมชน ภาคีเครือข่ายและหน่วยงานต่างๆ ที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ชราอย่างมีความสุข     การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีส่วนสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนทุกกลุ่มวัย ไม่เว้นแม้แต่ผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุควรมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ๑๒๐ นาทีต่อสัปดาห์ ผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดโรคที่เกิดจากความชราชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้หัวใจ หลอดเลือด และปอดแข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น ไม่หกล้ม ไม่เหงา ไม่ซึมเศร้า ลดการพึ่งพิงและมีอายุยืนยาวขึ้น อยู่ในสังคมอย่างมีความสุข ดังนั้นชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ โดยให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายด้วยลีลาศ เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์คนในชุมชนให้เกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ

1. 1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ

1. ออกกำลังกายด้วยลีลาศ
2. ประชาสัมพันธ์
3. สรุปผลการดำเนินงาน

1.เขียนโครงการเพื่อเสนอโครงการ

1. ประชาสัมพันธ์โครงการ ด้วยป้ายไวนิล เสียงตามสาย
   

2. จัดกิจกรรม “ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ด้วยลีลาศ ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ้ง

  -จัดกิจกรรมออกกำลังกายในพื้นที่ตามความสนใจด้วยการลีลาศ สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 2 ชม. เวลา 17.30-19.30 น. เป็นเวลา 4 เดือน

1. ติดตามโครงการ สรุปกิจกรรมในการดำเนินการ
   

2. จัดทำเล่มสรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่

1. ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย

2. ผู้สูงอายุในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง