กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุโดยการเล่นโยคะ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เกาะยอ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุโดยการเล่นโยคะ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุโดยการเล่นโยคะ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 62-L5214-2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 27 พฤษภาคม 2562 - 28 พฤษภาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เกาะยอ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จิตใจของมนุษย์อ่อนล้าเช่นเดียวกับร่างกายระบบสังคมที่ดำเนินไปด้วยการแข่งขัน เร่งรัด เอารัดเอาเปรียบทำให้จิตให้จิตใจของมนุษย์ต้องต่อสู้ดิ้นรนอย่างเต็มที่ ลักษณะร่วมที่เด่นชัดของมนุษย์ในยุคปัจจุบันคือความรู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่คนมี ในสถานะที่คนเป็นแล้ว ความรู้สึกทะยานไปข้างหน้าอยู่ตลอดเวลา ในสภาพเช่นนี้ จิตใจของมนุษย์ยากที่จะพบกับสันติสุข คงมีกันแต่ ความทุกข์ ความวิตกกังวลแฝงด้วยความอิจฉาริษยาเต็มเปี่ยม กล่าวโดยรวม มนุษย์สมัยใหม่ดำเนินชีวิตอยู่ในท่ามกลางความทุกข์ ความอ่อนแอของร่างและจิตใจ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อให้เกิดแรงจูงใจในการออกกำลังกาย 2.เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค 3.เพื่อเพิ่มความมีสติในการรับรู้ต่ออารมณ์

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุโดยการเล่นโยคะ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสุขภาพดี 2.ช่วยให้สุขภาพจิตดีการฝึกช่วยผ่อนคลายและลดความตึงเครียด 3.ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆดีขึ้น 4.ช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆซึ่งมีสาเหตุมาจากความเครียด เช่นไมเกรน เป็นต้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น